Топлият аромат на етеричното масло от портокал повдига настроението, дарява ни с повече радост от живота, действа успокояващо и хармонизиращо. Портокалът се счита за успокояващ спътник при страхове, стрес, вътрешно безпокойство или нарушения на съня. Сладкото, нежно ухание гали сетивата и ни дарява с вътрешен мир.

Когато белим портокал, малките пръски от кората му изпълват стаята с невероятно сладък и приятен аромат. Това е етеричното масло от портокал, което се добива чрез студено пресоване на кората на плода.

Портокаловото масло, най-често наричано етерично масло от сладък портокал, се извлича от плодовете на растението Citrus sinensis. Съществува и горчив портокал, чието етерично масло се извлича от плодовете на Citrus aurantium.

Точният произход на сладкия портокал (Citrus sinensis) е неизвестен, тъй като никъде по света растението не расте диво. Въпреки това ботаниците смятат, че това е естествен хибрид на помело (C. maxima) и мандарина (C. reticulata) и че произхожда от югозападната част на Китай и Хималаите.

В редица езици портокалът е известен като „китайска ябълка“ и както всички цитрусови плодове идва от Китай, където намира приложение в традиционната медицина. Портокаловите дървета растат до 10 метра височина и могат да бъдат разделени на четири основни категории: сладки, горчиви, безсемкови и кървави портокали.

Етеричното масло от портокал има разнообразни приложения и ползи:

Подобрява настроението и намалява стреса
Дарява с енергия и позитивна нагласа
Дезинфекцира въздуха в помещението
Укрепва имунната система и насърчава храносмилането
Има противовъзпалително и успокояващо действие
Стяга и пречиства кожата
Намалява болката и възпалението
Облекчава стомашни разстройства
Използва се като естествен домашен почистващ препарат
Придава приятен аромат на помещения, парфюми и козметични продукти
Придава фин аромат на различни храни и напитки

Ползи за здравето от етеричното масло от портокал

Има антимикробни свойства

Изследване от 2012 г. на Центъра за безопасност на храните и Департамента по хранителни науки на Университета на Арканзас разглежда ефекта на етеричното масло от портокал върху щамове на Staphylococcus aureus (стафилококови бактерии), които са резистентни към антибиотици. Откритието доказва, че когато се добави ниска концентрация на етерично масло от портокал към заразени човешки клетки, маслото убива бактериите, без да уврежда здравите клетки.

Етеричното масло от портокал може също да предотврати растежа на гъбички, които причиняват разваляне на храната. Изследване от 2018 г. установява, че портокаловото масло осигурява известна защита срещу четири вида гъбични щамове.

Облекчава тревожността, симптомите на депресия и умора

Етеричното масло от портокал създава усещане за щастие, спокойствие и действа повдигащо и енергизиращо на настроението – идеално за хора, които страдат от стрес или дълготрайна тревожност. Доказано е, че ароматерапията с етерично масло от портокал намалява пулса и нивата на хормона на стреса, включително при деца.

Като препарат за почистване на кухнята

Етеричното масло от портокал има сладък цитрусов аромат, който изпълва кухнята с чистота и свежест. Чудесно е за почистване на плотове, дъски за рязане или кухненски уреди, без да е необходимо да използвате агресивни химикали.

Смесете няколко капки в спрей бутилка с вода и можете да добавите и други етерични масла като лимон и бергамот, за да създадете свой собствен натурален почистващ препарат.

Етеричното масло от портокал е наистина универсално и се съчетава отлично с почти всяко друго етерично масло. Ето някои ценни масла, с които можете да го комбинирате: етерично масло от канела, бахар, анасон, босилек, бергамот, градински чай, евкалипт, тамян, гераниум, джинджифил, сандалово дърво, жасмин и карамфил.

Ето и няколко метода за безопасно използване на портокаловото масло у дома:

Ароматно: Можете да разпръснете маслото у дома с помощта на аромадифузер или да го вдишвате директно.
Локално: Преди да нанесете портокалово масло върху кожата си, то трябва да се разреди с базово масло като кокосово масло или масло от жожоба. След като се уверите, че нямате чувствителност към маслото, можете да добавяте по няколко капки към лосиона или крема си за тяло.

МАСАЖНО МАСЛО ЗА ДЕТОКС

50 мл био масло от жожоба,
10 капки био етерично масло от портокал,
5 капки етерично масло от джинджифил,
5 капки био етерично масло от лимон

Добавете етеричните масла към маслото от жожоба, затворете и разклатете добре. Загрейте масажното масло между дланите си и масажирайте нежно кожата.

Съвет за безопасност: След локално приложение избягвайте излагането на слънце за поне 24 часа, тъй като портокаловото масло проявява фототоксична активност. Това означава, че увеличава чувствителността към UV лъчи и може да причини зачервяване или пигментация.

Заключение

Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи като база за профилактика или лечение! Международната федерация на професионалните ароматерапевти (IFPA) не препоръчва етеричните масла да се приемат вътрешно, освен ако приложението не е под наблюдението на лекар, квалифициран в клиничната ароматерапия! Подобно на лекарствата, към етеричните масла трябва да се отнасяме с уважение. Важно е да потърсите професионален съвет и внимателно да следвате инструкциите, посочени на опаковката на продуктите, които закупувате.

Автор: Кремена Петрова
Снимки: Adobe Stock, Primavera Life, makasa.org, всички права запазени

Източници: Wikipedia; PubMed 30109970; PMC3522527; AromaWeb; New Directions Aromatics