Продолжительность жизни каждого волоса на голове составляет от 3 до 5 лет . Волосяные фолликулы проходят цикл активного роста, перехода к новому типу роста и покоя. Выпадение волос происходит, когда нарушается цикл роста волос.

Выпадение волос чаще всего связано с генетикой и с возрастом чаще встречается как у мужчин, так и у женщин. Второй наиболее распространенной причиной является телогеновая алопеция. Это состояние возникает, когда большая часть ваших волос переходит в цикл покоя, во время которого они начинают выпадать.

Телогеновая алопеция может быть вызвана:

стресс
Бременност
побочные эффекты лекарств
другие основные состояния здоровья

Если у вас выпадение волос, которое приводит к облысению, появлению пятен или выпадению больших прядей волос, вам следует обратиться к терапевту или дерматологу для диагностики.

Независимо от того, является ли выпадение волос результатом хронического или кратковременного заболевания, вы можете принять меры для защиты своих волос.

Некоторые эфирные масла могут быть полезны для волос, ускоряя их рост, улучшая состояние и текстуру кожи головы.

Эфирные масла издавна используются в альтернативной, восточной и гомеопатической медицине благодаря своей эффективности и низкому риску побочных эффектов.

Одним из преимуществ некоторых эфирных масел является улучшение здоровья волос. Различные масла могут делать все: от стимулирования роста волос до придания им силы и блеска.

Эфирные масла для ваших волос

9 лучших эфирных масел от выпадения волос

Эфирное масло лаванды

Эфирное масло лаванды может ускорить рост волос. Зная, что лавандовое масло обладает свойствами, способствующими росту клеток и снижению стресса, исследователи в одном исследовании обнаружили, что это масло способно ускорить рост волос. Подробнее читайте в статье об эфирном масле лаванды.

Он также обладает противомикробными и антибактериальными свойствами, которые могут улучшить здоровье кожи головы.

Смешайте несколько капель лавандового масла с 3 столовыми ложками базового масла, например оливкового или растопленного кокосового масла, и нанесите непосредственно на кожу головы. Оставьте его минимум на 10 минут, прежде чем мыть шампунем, как обычно. Вы можете делать это несколько раз в неделю.

Эфирное масло мяты перечной

Эфирное масло мяты перечной может вызывать ощущение холода и покалывания, но оно улучшает кровообращение в области нанесения. Это может способствовать росту волос в фазе анагена (или роста). Подробнее о его применении см. в нашей статье о мяте перечной.

Смешайте 2 капли эфирного масла мяты перечной с маслом-носителем по вашему выбору. Помассируйте кожу головы и оставьте на 5 минут, затем тщательно промойте шампунем и кондиционером.

Эфирное масло розмарина

Если вы хотите улучшить как густоту, так и рост волос, эфирное масло розмарина — отличный выбор благодаря его способности стимулировать регенерацию клеток.

Согласно одному исследованию, масло розмарина действует так же эффективно, как миноксидил, распространенный стимулятор роста волос, но без побочного эффекта в виде зуда кожи головы. Прочитайте наше подробное руководство по эфирному маслу розмарина.

Смешайте несколько капель масла розмарина с оливковым или кокосовым маслом и нанесите на кожу головы. Оставьте на 10 минут перед мытьем шампунем. Делайте это два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Эфирное масло кедра

Считается, что эфирное масло кедра способствует росту волос и уменьшает их выпадение, балансируя работу сальных желез кожи головы. Оно также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые могут помочь при лечении различных состояний, способствующих появлению перхоти или выпадению волос. Подробнее читайте в нашей статье о гималайском кедре.

Экстракт кедра, входящий в состав смеси с лавандой и розмарином, также уменьшает выпадение волос у людей с очаговой алопецией.

Смешайте несколько капель эфирного масла кедра с 2 столовыми ложками базового масла по вашему выбору. Помассируйте кожу головы и оставьте на 10 минут, прежде чем смыть.

Эфирное масло лемонграсса

Перхоть — распространённое явление, и здоровая, не шелушащаяся кожа головы — важная составляющая здоровья волос. Эфирное масло лемонграсса — эффективное средство от перхоти: исследование 2015 года показало, что оно значительно уменьшает количество перхоти всего за одну неделю.

Масло лемонграсса от перхоти наиболее эффективно при ежедневном использовании. Ежедневно добавляйте несколько капель в шампунь или кондиционер и массируйте кожу головы.

Эфирное масло тимьяна

Уход за кожей головы с помощью эфирных масел

Тимьян может способствовать росту волос, стимулируя кожу головы и активно предотвращая выпадение волос. Как и кедровое масло, масло тимьяна также полезно при лечении очаговой алопеции. Узнайте больше в нашей статье об эфирном масле тимьяна.

Тимьян особенно силен среди эфирных масел. Добавьте всего 2 капли в 2 столовые ложки масла-носителя перед нанесением на кожу головы. Оставьте примерно на 10 минут, затем смойте.

Эфирное масло шалфея

Масло шалфея мускатного содержит тот же линалилацетат, который делает лавандовое масло таким эффективным средством для стимуляции роста волос. Оно может улучшить прочность волос, а также стимулировать их рост, делая их более устойчивыми к ломкости. Подробнее об эфирном масле шалфея мускатного.

Смешайте 3 капли масла шалфея с вашим любимым кондиционером или с 1 столовой ложкой масла-носителя. Если вы используете его ежедневно, промойте через 2 минуты. Если вы используете его один или два раза в неделю, оставьте его на 10 минут.

Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает мощными очищающими, антибактериальными и противомикробными свойствами. При наружном применении оно может помочь очистить волосяные фолликулы и стимулировать рост волос. Ознакомьтесь с нашим полным руководством по маслу чайного дерева.

Исследование 2015 года выявило полезные свойства масла чайного дерева в лечении перхоти.

Вы можете смешать 10 капель эфирного масла чайного дерева с шампунем или кондиционером и использовать его ежедневно. Или вы можете смешать 3 капли с 2 столовыми ложками базового масла и оставить на 15 минут, прежде чем смыть.

Эфирное масло иланг-иланга

Масло иланг-иланга идеально подходит для людей с сухой кожей головы, так как оно стимулирует выработку кожного сала. Подробнее о его полезных свойствах читайте в статье об эфирном масле иланг-иланга.

Поскольку недостаток масла и кожного сала делает волосы сухими и ломкими, иланг-иланг может улучшить структуру волос и уменьшить их ломкость.

Смешайте 5 капель эфирного масла иланг-иланга с 2 столовыми ложками базового масла. Вмассируйте его в кожу головы и оберните голову теплым полотенцем. Оставьте на 30 минут, прежде чем смыть.

Рецепты с эфирными маслами от выпадения волос

Эффективный шампунь против выпадения волос

10 капли масло жожоба
2 капли Масло римской ромашки
1 капель кедровое масло
100 мл шампуня без запаха

Смешайте масло жожоба с эфирными маслами, а затем перелейте в бутылку с шампунем.

Кондиционер для волос против выпадения волос

2 чайные ложки нерафинированное масло ши
2 столовые ложки миндальное масло
5 капли эфирное масло шалфея

Растопите масло ши на водяной бане, нагревая не более 45 градусов. Смешайте с миндальным маслом и дайте остыть. Нанесите на влажные волосы, затем смойте.

Лак для волос от выпадения – вариант 1

5 мл (чайная ложка) винного уксуса
100 мл гидролат лаванды
5 капли эфирное масло шалфея

Лак для волос от выпадения – вариант 2

5 мл (чайная ложка) винного уксуса
100 мл гидролат гамамелиса
3 капли эфирное масло розмарина
2 капли эфирное масло лаванды

Смешайте уксус с эфирными маслами, затем перелейте в бутылку с гидрозолем. Распылите на влажные волосы после купания.

Заключение

Информация, представленная в данной статье, носит исключительно образовательный характер и не предназначена для использования в качестве основы для профилактики или лечения.