Масажно олио – детокс

Периодичното пречистване на тялото или детоксикация в днешно време се превръща в неизбежна практика. Детоксикацията може да бъде временна, чрез ограничаване на определени храни и лоши навици, до постоянна с приемането на повече течности и ежедневно спортуване. Можем да подкрепим процеса на прочистване, като използваме и най-големия орган от човешкото тяло, чрез ароматерапевтични масажи. Цитрусовите ароматни етерични масла от лимон и портокал са известни с повдигащото си действие и ще ви заредят с добро настроение, дори когато сте уморени. Заедно с етеричното джинджифилово масло, те също имат детоксикиращ ефект и стимулират метаболизма.

Какво ви е необходимо?

Необходими съставки за масажно олио – детокс

10 капки Етерично масло от Портокал Био
5 капки Етерично масло от Джинджифил Био
5 капки Етерично масло от Лимон Био
50 мл Био масло от Жожоба

Как да приготвите?

Ниво на трудност: начинаещ

Може да използвате бутилката на маслото от жожоба, като добавите етеричните масла директно в нея. Затворете добре капачката и разклатете енергично, за да могат маслата да се смесят.

Начин на употреба

Затоплете детокс масажното масло между дланите на ръцете си и масажирайте нежно в кожата.

Допълнение към терапията може да бъде сухо четкане преди душ, с четка от естествен косъм. Започнете от стъпалата и преминете нагоре към раменете, като избягвате деликатните места, лицето и гърлото.

Може да завършите със студен душ, който допълнително ще подобри циркулацията на кръвта.

Още интересни статии от блога

Категории

Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи за база за профилактика или лечение.

Източник: Primavera Life
Снимки: Primavera Life