Чистите етерични масла могат да осигурят ефективна подкрепа, когато става въпрос за връщане на тялото ни във форма през пролетта.

Масажите с органични базови и етерични масла стимулират метаболизма и подпомагат детоксикацията. В дома маслата от лимон, грейпфрут или лимонова трева гарантират ароматна чистота и естествена свежест.

Приложенията с базови и етерични масла могат да подпомогнат детоксикиращите процедури, като улеснят изхвърлянето на вредните вещества, стимулират обновяването на клетките и активират самолечебните сили на кожата ни.

2 Aetherische Oele Primavera Duftlampe 400400

“Скъпоценните, натурални органични базови масла са чудесен естествен стимулатор на детоксикацията в комбинация с етерични масла, които имат детоксикиращ, стимулиращ кръвообращението или стягащ кожата ефект” Анусати Тум, ръководител на академията по Ароматерапия на PRIMAVERA.

Благодарение на клетъчно-регенериращите си свойства семената от моркови например са особено подходящи за подмладяващи процедури под формата на смеси от масажни масла.

Етеричното масло от портокал също има стягащ кожата ефект. Използвайте цитрусовите масла в рамките на шест месеца след отваряне на бутилката, за да се възползвате от най-добрите им качества. Тъй като маслата от цитрусови кори имат фоточувствителен (фототоксичен) ефект, след употребата им трябва да се избягва пряка слънчева светлина или посещение на солариум.

Рецепти за детокс на тялото

Подмладяваща масажна смес със семена от моркови

Масло против целулит

Масажирайте редовно маслото веднъж дневно, като започнете в посока от стъпалата към сърцето.

Алтернатива за детоксикация е етеричното масло от плодове на хвойна (Juniperus communis). То насърчава елиминирането на водата, без да се губят електролити. Освен това има диуретичен ефект и следователно е детоксикиращо, противовъзпалително и укрепва съединителната тъкан. В него има всичко, от което се нуждаете за ефективни блендове за детоксикация.

За по-продължителна пролетна терапия, следната комбинация от масла може да се използва за масаж в продължение на две седмици. Втрийте бленда от масла в тялото преди душ и изплакнете след краткотрайно въздействие.

Масло за масаж за детоксикация

Детоксикираща смес за вана

4 капки масло от плодове от хвойна
4 капки масло от лаврово дърво (дафинов лист)
4 капки масло от грейпфрут
2 капки масло от мирта
2–3 супени лъжици морска сол

Арома бленд за дифузер „Подкрепа от природата“

Тази смес за аромалампата или дифузер за етерични масла се възползва от балансиращия ефект на маслото от дафинов лист върху централната нервна система. Етеричното масло се счита за нервноукрепващо и ни позволява да добием воля за преодоляване на препятствията, пред които сме изправени – например да издържим по време на лечебен пост.

Много професионалисти в областта на детоксикацията вярват в детоксикиращите компреси за черния дроб с органичен розмарин вербенон, който има дрениращ ефект . Добавете 3 капки от етеричното масло и 10 мл органично сусамово масло в компрес и го загрейте. Поставете компреса от дясната страна, под последното ребро, за 15 минути, направете почивка и повторете за още 15 минути.

Ароматно почистване на дома със силата на етеричните масла

Етеричните масла могат да се използват по различни начини и в дома за почистване на подове, повърхности или санитарни помещения. Маслата от лимон, цитронела, грейпфрут и лимонова трева са особено подходящи не само заради приятния си свеж аромат, но и заради високото си съдържание на монотерпени или алдехиди. В резултат на това те имат леко дезинфекциращо и разтварящо мазнините действие и неутрализират неприятните миризми. Неутрален детергент служи като емулгатор за маслата.

За почистващ препарат за всякакви подови повърхности добавете 1 капка етерично масло, например Лавандин Demeter или масло от цитрус по избор, към 3 до 5 литра почистваща вода плюс обичайното количество неутрален органичен почистващ препарат.

В пералната машина 8 до 10 капки Лавандин с малко вода в отделението за омекотител гарантират свежо и ароматно пране.

“Важно е използваните етерични масла да са възможно най-чисти и извлечени от натурални източници. Защото качеството и чистотата са от решаващо значение за антибактериалната или антивирусната ефективност на дадено масло” казва авторката Анусати Тум. Неблагоприятните условия на отглеждане или неправилната обработка могат да влошат действието на маслата.

Повече за почистването на помещенията и повърхноситте в дома може да прочете в статията ни РЕЦЕПТИ С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ЗА ПОЧИСТВАНЕ И ДЕЗИНФЕКЦИЯ НА ДОМА. А сега да обърнем внимание на уредите, които също се нуждаят от пролетно почистване.

Стъпки към чиста перална машина

Пералната машина е място за развитие на всякакви видове плесени, мухъл и сапунени остатъци. Пералните машини с предно зареждане са пример за това (на всеки се е случвало при отваряне, за да започнете пране, да бъдете отблъснати от миризмата). Има много превантивни мерки, които можете да предприемете, за да усещате чистота и свежест при всяко отваряне на вратичката.

За да възпрепятствате появата на мухъл и плесен, доколкото е възможно, оставяйте капака отворен след всеки цикъл на пране. Друга проста промяна: използвайте количеството перилен препарат, препоръчано за вашата машина. Понякога, когато използваме прекалено много, си мислим, че правим дрехите си изключително чисти. В действителност, това само оставя след себе си повече сапунени петна по дрехите и пералнята.

Ще споделим две рецепти, които ще ви помогнат да поддържате пералнята си чиста. Първата рецепта трябва да се използва ежеседмично, докато втората е за дълбоко почистване, което се прави само няколко пъти годишно.

Веднъж седмично, след като сте приключили с прането, използвайте тази рецепта с масла от чаено дърво и грейпфрут, за да почистите и освежите машината си.

Ежеседмично почистване на пералнята

В стъклена бутилка за пръскане от 100 мл комбинирайте всички съставки.
Разклатете добре и напръскайте разтвора около уплътнението (гумата отпред), барабана и вратата на пералната машина. С помощта на мека кърпа избършете добре. Извадете таблата за дозиране на праха. Напръскайте и избършете, след което я поставете обратно. Оставете да изсъхне на въздух, преди да изперете следващата партида пране.
При перални с горно зареждане можете да използвате същата рецепта, за да избършете барабана и външната страна на пералнята.

В много онлайн рецепти се предлага да смесите сода за хляб с оцет. Единственият проблем е, че содата за хляб и оцетът се обезсилват взаимно – когато реагират и образуват мехурчета, съставките се превръщат във вода и малко сол. Въпреки че водата сама по себе си може да разтвори повечето съединения, цялата почистваща сила на оцета и содата изчезва. Въпреки това и двете съставки, използвани поотделно, са мощни естествени почистващи средства. Поради тази причина дълбокото почистване на вашата пералня е разделено на две фази.

Дълбоко почистване на пералнята

½ чаена лъжичка натурален сапун за съдове
4 супени лъжици сода за пране
1 чаша бял оцет
20 капки масло от чаено дърво

Инструкции

Първа фаза:

Извадете отделението за поставяне на праха за пране и го потопете изцяло в гореща вода с натурален сапун за съдове. Изтъркайте остатъците с четка за зъби, изплакнете и поставете обратно в машината.
Сложете сода за хляб в барабана. Като използвате най-горещата настройка на пералнята или цикъла “автоматично почистване” при някои модели, пуснете машината.

Втора фаза:

След приключване на цикъла изсипете оцета и етеричните масла в дозатора за течен прах за пране. Пуснете отново пералнята, като използвате цикъла “автоматично почистване” или най-горещата настройка.
Избършете уплътнението, барабана и вратата с кърпа и оставете да изсъхне напълно, преди да стартирате с прането отново.

Стъпки към чиста съдомиялна машина

Ежедневната превантивна грижа, седмичната поддръжка и периодичното дълбоко почистване поддържат съдомиялната машина чиста и работеща по най-добрия начин.

Споделяме с вас стъпките, които ние използваме, за да почистваме съдомиялната машина у дома:

След като извадите посудата от съдомиялната машина, отстранете всички остатъци от храна и замърсявания от дъното на съдомиялната машина и след това избършете предната част на съдомиялната машина.
Седмично почистване – Веднъж седмично изваждайте филтъра и пръскащото рамо, за да можете да ги накиснете добре и да почистите добре филтъра.
Месечно дълбоко почистване – Веднъж месечно или когато забележите проблем с работата на съдомиялната машина, използвайте сода за хляб, етерични масла (чаено дърво, лимон и др.) и оцет или лимонена киселина, за да почистите добре съдомиялната машина.

За основно почистване на съдомиялната машина

Почистване на съдомиялна машина – първа стъпка

1 чаша бял оцет
5 капки етерично масло от чаено дърво

Поставете чашата в горно отделение, така че да може да напълните оцета в нея, капнете етеричното масло в оцета и пуснете съдомиялната на кратка програма, на най-високата възможна температура.

Почистване на съдомиялна машина – втора стъпка

1 чаша сода за хляб
5 капки етерично масло от лимон

Смесете содата и лимона и изсипете на дъното на съдомиялната машина. Пуснете кратка програма, на най-високата възможна температура.

Стъпки към чиста фурна

Много често ни се случва да препълним тавата при готвене във фурната и изгорели остатъци да се насложат на дъното, а останалата част от фурната е замърсена от пръските и мазни петна. Представяме ви една изпитана рецепта, която ни помага на нас да се справим с упоритите замърсявания със сравнително малко усилия.

Почистване на фурна

1 чаша сода за хляб
2 чаени лъжички сол
1/2 чаша течен сапун
5 капки етерично масло от лимон

Смесете содата и солта, след което добавете сапуна, разбъркайте и добавете етеричното масло, трябва да се получи хомогенна смес. Нанесете върху замърсените участъци, оставете да подейства два часа, след което забършете с влажна кърпа. Включете фурната на най-силната степен за 30 минути, оставете да истине и забършете отново с влажна кърпа.

Заключение

Пролетното почистване с етерични масла може да подкрепи както грижата за тялото, така и свежестта у дома — с правилно разреждане, внимание към фототоксичността при цитрусовите масла и спазване на инструкциите на електроуредите. Повече за безопасната употреба четете в Как безопасно да използваме етеричните масла.

Още интересни статии от блога

Категории

Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи като основа за профилактика или лечение. Винаги следвайте инструкциите за безопасна употреба на производителите на уреди, за да удължите живота им. Не прилагайте рецептите за електроуредите, ако в инструкциите е упоменато да не се използват с описаните съставки за почистване.

Източници:

https://www.primaveralife.com/news/fruehjahrsputz-mit-aetherischen-oelen
https://www.doterra.com/US/en/blog/diy-washing-machine-cleaner
Рецепти за детоксикация на тялото: Anusati Thumm, Katharina Zeh: Handbook of Essential Oils – 65 Oils for Health & Wellbeing. Joy Publishers 2023

Снимки: Primavera Life

Пролетно почистване и детокс за дома и тялото

Рецепти за детокс на тялото