Известен като царя на етеричните масла, днес тамянът получава заслужено голямо внимание като едно от най-приложимите терапевтични масла в света на ароматерапията. Етеричното масло притежава мощно противовъзпалително, болкоуспокояващо и имуностимулиращо действие и се използва много успешно за облекчаване на проблеми, свързани с храносмилателната и имунната система, при респираторни смущения, стрес и тревожност.

Погрижили сме се в магазин MAKASA да намерите голямо разнообразие от видове тамян от доказани производители – Primavera Life (Boswellia carterii, Boswellia serrata), Alteya Organics (Boswellia serrata, Boswellia carterii) и др.

Етерично масло от Арабски тамян Boswellia carterii Primavera

Кратка история на етеричното масло от тамян

В миналото е било ценено повече от златото. Още в древен Вавилон при провеждането на традиционните ритуали са били изгаряни почти 60 000 кг тамян годишно. По-късно е документирано, че влъхвите са носили като дар за раждането на Исус, наред с даровете от злато, и масла от смирна и тамян. В Библията тамянът е споменаван като краля на маслата.

В древни времена индусите, вавилонците, персите, римляните, китайците и гърците, както и представителите на старите американски цивилизации, са използвали естествени смоли, какъвто е тамянът, предимно за балсамиране и за обредни ритуали. Те твърдо вярвали, че когато тези материали влязат в контакт с огъня, димът и ароматът, които произвеждат, не само успокояват душите им, но и отдават почит на техните богове. Изгарянето на тези естествени смоли се е превърнало във важен компонент от техния културен живот. Те ги изгаряли по време на жертвоприношения и ежедневни ритуали, за да предотвратят влиянието на злите духове върху душите си или да почитат мъртвите.

В традиционната китайска медицина смолата от тамян се използва за синини, подуване, язви и болка от травматични наранявания. В Древен Египет е използвана за направата на регенериращи маски за лице, в козметиката и парфюмерията. С медицинска цел е използвана по целия свят за широк кръг от състояния, включващи ревматизъм, респираторни и уринарни инфекции, кожни проблеми, както и храносмилателни и нервни неразположения.

Днес много култури все още го употребяват както в древността – включително сомалийската, етиопската, арабската и индийската култура. Смята се, че ароматът му носи добро здраве, пречиства дома и премахва натрупаната негативна енергия.

Как се извлича етеричното масло от тамян

Тамянът е ароматната смола, стичаща се от кората на дърветата от род Boswellia. Изключително голям дял от добиваната сурова смола се обработва чрез водно-парна дестилация. Така се извлича високо цененото етерично масло Frankincense. Добива се чрез внимателно набраздяване с нож на кората на дървото. Това се нарича „вадене на сок“ и позволява на смолата да потече навън и да се втвърди от слънчевите лъчи. Тези втвърдени парченца растителна смола се наричат „сълзи“. Съществуват няколко вида и сортове дървета, всяко от които произвежда малко по-различен вид смола. Вътре в самите видове разликите в почвата и климата създават още по-голямо разнообразие от растителни смоли.

Дърветата започват да произвеждат смола, когато достигнат 10-годишна възраст. Ваденето на сока се прави два до три пъти годишно, като последните нарези произвеждат най-добрите сълзи заради своето високо съдържание на монотерпени, сесквитерпени и дитерпени. Най-общо казано, по-непрозрачните смоли са с най-добро качество.

В дестилериите суровите „кристали“ на тамяна се натрошават на прах и се подлагат на парна дестилация или екстракция чрез въглероден диоксид (CO2), като се произвежда приятно ароматно етерично масло със земен и дървесен профил. В Европа най-големите дестилерии за преработка на суров тамян се намират в България и Великобритания, а в Азия – в Индия и Китай.

Както при всички останали етерични масла, тамянът запазва своите качества и има по-дълъг срок на годност, когато се съхранява на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, с плътно затворена капачка.

Действие и характеристики на тамяна

Основните химични съставки на етеричното масло са limonene, pinene, borneol, farnesol, phellandrene, myrcene и други. Limonene има антиоксидантни, противовъзпалителни и противогъбични свойства. Смята се, че намалява чувството на безпокойство и стимулира имунната система. Pinene укрепва и ободрява дихателната система и има диуретични свойства. Borneol допринася за тонизиращите, анестетичните, седативните и спазмолитичните свойства на това масло. Farnesol е компонентът, който помага за намаляване на признаците на стареене, изглаждане на фините линии и повишаване на еластичността на кожата.

Някои изследвания показват обнадеждаващи резултати от действието на Boswellia serrata при подкрепа на организма срещу онкологични състояния. Тази хипотеза все още е в процес на научни проучвания.

Тамянът представлява бледожълта или леко зеленикава течност със свежи терпенови връхни нотки и топъл, богат, сладко-балсамов основен аромат. Добре се съчетава със сандалово дърво, игли от бяла ела, бор, ветивер, гераниум, лавандула, нероли, портокал, бергамот, камфор, босилек, черен пипер, канела. Тамянът променя сладостта на цитрусовите масла по изключително интригуващ начин. Не е токсичен и не предизвиква раздразнения при правилно разреждане.

Как влияе етеричното масло от тамян при различните приложения?

Локално и козметично: Има стягащи и цитофилактични качества, които въздействат срещу стареенето на клетките. Намалява появата на бръчки и несъвършенства на кожата, като подпомага изравняването на тена. Стимулира растежа на нови клетки и насърчава по-бързото възстановяване.
В ароматерапията: Тамянът действа като отхрачващо средство за прочистване на дихателните пътища и облекчава затрудненото дишане. Сладкият дървесен аромат действа успокоително на дихателната система, подобрява настроението, намалява чувството на стрес и тревожност, насърчава концентрацията и медитацията.
Локално и терапевтично: Известен с противовъзпалителните си качества, успокоява раздразнената кожа, като намалява зачервяванията, подуването и сърбежа. Помага за по-бързото зарастване на рани и белези, стимулира растежа на нови кожни клетки и подобрява микроциркулацията.

Видове тамян и тяхното приложение

Съществуват четири основни вида Boswellia, от които се добива качествен материал: Boswellia carterii (арабски тамян), Boswellia serrata (индийски тамян) и Boswellia frereana, както и по-рядко срещаният вид Boswellia sacra. Все още съществуват и неизучени, рядко срещани видове. Въпреки че четирите основни вида тамян на пазара се различават по химичен състав, много професионални ароматерапевти са на мнение, че терапевтичните им свойства до голяма степен се препокриват. Освен ако няма категорични проучвания, които да твърдят друго, е въпрос на лични предпочитания кой от видовете да използвате в рецептите си.

Етерично масло от Арабски тамян Boswellia carterii

Етерично масло от тамян – Frankincense Carterii

Най-разпространеният вид етерично масло, известен като традиционен или арабски тамян (Boswellia carterii). Добива се от Обединените арабски емирства, Оман, Йемен, Етиопия, Сомалия и Судан. Изключително ценна и скъпа суровина! Ароматният му профил е със зелени и балсамови нотки и дълбоко смолисто ухание. Накратко можем да обобщим неговото действие така:

Използва се широко за намаляване на признаците на стареене, възстановява клетките на кожата, изглажда фините бръчки
Засилва концентрацията
Успокоява и облекчава чувството на безпокойство
Има противовъзпалителни свойства върху кожата
Стимулира и защитава имунната система
Стимулира растежа на нови клетки

В магазин MAKASA предлагаме масла от този сорт от марките Primavera Life, Alteya Organics, Tisserand, Plant Therapy, Zoya Goes Pretty.

Етерично масло от Индийски тамян Boswellia serrata Primavera

Етерично масло от тамян – Frankincense Serrata

Отличен избор за подпомагане облекчаването на болки и подути стави. Популярен е с полезните си ефекти при гинекологични неразположения – за подкрепа на менструалния цикъл и подобряване на кръвообращението в малкия таз (Boswellia serrata). Притежава и афродизиачни свойства. Комбинирайте го с масла от лавандула, евкалипт и ела за облекчаване на дишането. Ароматният му профил е дървесен, балсамов, с характерни смолисти нотки.

Ароматизира и пречиства въздуха, като елиминира вредните бактерии
Облекчава дискомфорта от възпаления като зачервяване, сърбеж и подуване
Подпомага емоционалния и хормоналния баланс
Засилва концентрацията и духовните практики
Успокоява физически и емоционални неразположения като главоболие и тревожност

Етерично масло от индийски тамян ще намерите от българската марка Alteya Organics и немската Primavera Life.

Етерично масло от тамян – Frankincense Frereana

Този сорт е добре известен със своите подмладяващи качества, когато се добавя към рутината за грижа за кожата. Добива се предимно в Сомалия (Boswellia frereana). Помага за изглаждане на бръчки, белези, при суха и зряла кожа. Ароматният му профил е дървесно-пикантен, с много привлекателно смолисто ухание. Неговите свойства се припокриват с останалите сортове:

Изглажда бръчките и обновява клетъчния обмен
Намалява уврежданията, нанасяни от свободните радикали
Има полезни ефекти при кожни и възрастови промени
Подпомага балансирането на нервната система

Добре се съчетава с етерични масла от босилек, бергамот, кардамон, кедър, лайка, канела, градински чай, кориандър, гераниум и джинджифил.

Който и от видовете тамян да изберете за вашата ароматерапия, всеки от тях притежава богато и широко поле на действие:

Грижа за лицето: При суха и зряла кожа, белези, рани, за превенция срещу бръчки
Респираторна система: При астма, бронхити, катарални възпаления, кашлица, ларингити
Имунна система: При настинки и грип
Нервна система: При тревожност, нервно напрежение и стресови ситуации – тамянът успокоява и задълбочава дишането, което е изключително благоприятно при молитва и медитация

Други полезни приложения:

Смолата и маслото се използват като фиксиращи и ароматни компоненти в производството на сапуни, козметика и парфюми, особено в ориенталските и мъжките аромати.
Използва се и във фармацевтичната индустрия при производството на пастили за гърло и лечебни мехлеми.
Маслото от тамян се използва в минимални количества при овкусяването на някои специфични хранителни продукти.

Рецепти с Етерично масло от Тамян

БЛЕНД ПРИ ТРЕВОЖНОСТ И СТРЕС

3 капки етерично масло от тамян,
8 капки етерично масло от сандалово дърво,
5 капки етерично масло от мандарина

В подходящ стъклен или керамичен съд смесете етеричните масла. За вана смесете 2–3 капки с 2 супени лъжици морска сол и добавете към водата. За масаж смесете 2–3 капки с 5 мл базово масло.

АНТИЕЙДЖ СЕРУМ С ТАМЯН И ЛАВАНДУЛА

5 капки етерично масло от тамян,
3 капки етерично масло от безсмъртниче,
3 капки етерично масло от лавандула,
100 мл базово масло по избор (жожоба или бадем)

Капнете необходимия брой капки от маслата в стъклено шише с пипета. Добавете базовото масло, затворете и разклатете енергично. Нанасяйте сутрин и вечер върху почистената кожа на лицето с леки масажни движения.

Заключение

Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи като база за профилактика или лечение! Международната федерация на професионалните ароматерапевти (IFPA) не препоръчва етеричните масла да се приемат вътрешно, освен ако приложението не е под наблюдението на лекар, квалифициран в клиничната ароматерапия! Подобно на лекарствата, към етеричните масла трябва да се отнасяме с уважение. Важно е да потърсите професионален съвет и внимателно да следвате инструкциите, посочени на опаковката на продуктите, които закупувате.

Когато съхранявате етерични масла, е важно да сте наясно, че светлината, топлината и кислородът могат да повлияят на целостта на маслото. Продуктите трябва да идват от надежден източник, трябва да бъдат сертифицирани от съответния орган в определената държава, за да сте сигурни в тяхното качество. Внимателното следване на инструкциите намалява риска от компрометиране на здравето ви.

Източници: Уикипедия; „Лечебната сила на етеричните масла“ – д-р Ерик Зелински; „The Encyclopedia of Essential Oils“ – Julia Lawless; Plant Therapy; New Directions Aromatics