Няма по-приятно време от настъпващите празници, в което да разгледаме колекцията си от етерични масла и да ги приложим според настроението си. Етеричните масла създават уютна атмосфера, която ни зарежда с празнично настроение и сгрява тялото и душата през студените дни. За да ви помогнем да превърнете зимните дни в най-прекрасните празнични моменти, съставихме списък с 9 етерични масла, подходящи за Коледа. Включили сме и 3 страхотни бленда, които ще направят тези запомнящи се дни още по-весели и приятни.

1. Тамян

Заедно със златото тримата влъхви поднасят на малкия Исус Христос още две скъпоценности: тамян и смирна (миро). Тамянът е бил използван в религиозни церемонии още по времето на древните египтяни, както и като лечебно средство за редица заболявания. Проучванията показват, че уникалното масло от тамян стимулира имунната система, което го прави идеално за превенция през целия сезон. Изследванията също така показват, че тамянът намалява безпокойството и стреса – усещания, които често изпитваме през студените месеци.

2. Смирна

Подобно на тамяна, смирната произлиза от семейство Бурсерови (Burseraceae) и е почитана като ценна съставка от много древни цивилизации. Смирната често е била изгаряна с тамян по време на религиозни церемонии и притежава редица медицински ползи. Проучвания показват, че смирната подпомага регулирането на теглото. Зимните празници и пиршествата често са причина да прекаляваме с храната, а това масло може да ви помогне да поддържате баланс. Подобно на тамяна, смирната има доказани ползи за имунната система.

Растението има земен, плодов и леко пикантен аромат, който със сигурност ще подобри вашия празничен дух и ще създаде чудесно настроение.

3. Корсикански черен бор

Ароматът на бор се свързва с празничния сезон по очевидни причини. Ароматът му е изключително приятен и придава на дома онази специфична и толкова обичана миризма на коледно дърво. В допълнение към страхотното си ухание борът осигурява редица ползи през целия сезон, включително:

Стимулира метаболизма
Намалява стреса и действа успокояващо
Облекчава респираторни неразположения
Облекчава болката и умората

4. Червен портокал

Традицията да се слагат портокали в коледните чорапи и днес се спазва от много семейства по целия свят. Легендата разказва, че Свети Никола пуснал 3 чувала със злато през комина, за да плати зестрата на дъщерите на беден човек. Портокалите са се превърнали в символ на тези чували със злато, дарени в святата нощ.

Използването на портокалово етерично масло по време на коледните празници ни напомня за значението и смисъла на празничните традиции. Освен това портокалът е известен със свойството си да повишава настроението и да намалява стреса. Научни проучвания установяват, че портокаловото масло може да подпомогне балансирането на кръвното налягане и да повиши усещането за комфорт.

Портокалите са богати на витамин C и антиоксиданти, което прави етеричното масло изключително подходящо за стимулиране на имунната система. А благодарение на антибактериалните му свойства с него можете да си приготвите чудесен почистващ препарат за дома.

5. Кипарис

Дървесният, пикантен аромат на кипарис превръща етеричното масло от това растение в идеално средство за повече празнично настроение. Древните гърци са ценили това масло заради успокояващия му аромат и способността да изчиства ума и сетивата. Кипарисът помага за по-леко дишане и е ефективен при респираторни състояния. Освен това той ускорява процеса на емоционално възстановяване. Ако се чувствате уморени или стресирани, използвайте етерично масло от кипарис, за да изчистите натрупаното напрежение.

6. Ела

Етеричното масло от ела притежава характеристики, сходни с тези на маслото от бор – дървесна, свежа и смолиста нотка. сред най-популярните видове са сребърната, дугласката и балсамовата ела. Етеричното масло се получава чрез парна дестилация на игличките.

В допълнение към ободряващия аромат на коледен дух етеричното масло от ела предлага няколко ползи за здравето:

Подкрепя имунната система
Намалява умората
Подобрява дихателната функция
Облекчава мускулните неразположения
Подпомага детоксикацията

Подобно на портокала, елата е чудесна съставка и за домакински почистващ препарат. Етеричното масло има антибактериални свойства и оставя прекрасен аромат след себе си.

7. Карамфил

Получен от цветните пъпки на вечнозелените дървета, карамфилът има дълга история на употреба. Използван в греяно вино и редица празнични специалитети, карамфилът притежава уникален аромат – остър, топъл и сладък. Топлият вкус на карамфила помага да се сгреем през студените зимни дни. Карамфилът често се използва при дентални неразположения – болки във венците и зъбите. Освен това е мощна съставка за подсилване на имунната система. За да поддържате добро здраве по време на празниците, не забравяйте да включите това етерично масло във вашата рутина.

8. Канела

Канелата е ключова съставка в много празнични напитки и сладкиши. Независимо от конкретната рецепта, ароматът ѝ непременно добавя добро настроение. Известен със способността си да предизвиква приятни спомени, топлият и пикантен аромат на канелата има силна връзка с коледния сезон. Той осигурява усещане за уют и топлина в студеното зимно време.

Етеричното масло от канела притежава редица полезни свойства – действа като противовъзпалително, антиоксидантно и антибактериално средство и стимулира фокуса и мозъчната функция. Повишава усещането за сигурност и комфорт.

9. Индийско орехче

Последното етерично масло в нашия празничен списък е индийското орехче – популярна съставка в коледни бонбони, бисквити и сладкиши.

Индийското орехче подобрява тонуса и настроението. Проучвания показват, че това етерично масло влияе позитивно на дихателните пътища и нервната система. Притежава и нежен релаксиращ ефект, така че може да го разпръснете в минимално количество в дифузер, за да помогнете на децата да заспят спокойни и щастливи на Бъдни вечер.

Извлечено от ядките на плодовете на индийското орехче, това пикантно, сладко и богато етерично масло е прекрасно допълнение към вашия празничен сезон.

Препоръчваме ви и прекрасните блендове на Primavera Life, които ще ви пренесат в магията на новото начало! Подарете си време за мечти, оставете всичко старо зад гърба си и повярвайте в чудесата! Започнете нещо ново и изживейте моменти на чисто щастие с етеричните масла, празнични блендове и подаръчни комплекти на Primavera.

Коледни арома блендове

Всяко от тези коледни етерични масла може да се използва самостоятелно. Комбинирането им в смеси обаче ви помага да увеличите максимално техните ползи и да внесете повече уют и радост в своя дом. Изпробвайте следните 3 празнични бленда:

ПРАЗНИЧНА НАЗДРАВИЦА

Сладостта на портокала и карамфила заема централно място в тази смес, докато канелата добавя специфичен пикантен акцент и топлина.

КОЛЕДНА ЕЛХА

6 капки етерично масло от ела или бор,
3 капки етерично масло от кипарис,
1 капка етерично масло от портокал,
1 капка етерично масло от индийско орехче

Тази смес добавя богатството на индийското орехче и сладостта на портокала към дървесната комбинация от ела/бор и кипарис.

КОЛЕДЕН ДУХ

5 капки етерично масло от смърч,
3 капки етерично масло от канела,
3 капки етерично масло от портокал

Зарадвайте сетивата си с прекрасни коледни аромати през зимните празници!

Заключение

Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи как база за профилактика или лечение! Международната федерация на професионалните ароматерапевти (IFPA) не препоръчва етеричните масла да се приемат вътрешно, освен ако приложението не е под наблюдението на лекар, квалифициран в клиничната ароматерапия!

Източник: ZYTO Blog – 9 Best Christmas Essential Oils

Превод: Надежда Георгиева