Лешниковото масло е богато на мастни киселини, протеини, минерали и витамини. То е полезно за цялостното ви здраве, а много хора използват лешниковото масло и за грижа за кожата. Това здравословно масло може да защити, подхрани и хидратира кожата ви и да я поддържа мека и еластична. В тази статия се задълбочаваме в предимствата на лешниковото масло за кожата и начините за използването му.

Съдържанието на мастни киселини в лешниковото масло е подобно на това в зехтина. То съдържа високо съдържание на олеинова киселина. Може да се използва като маслиновото масло в продукти за грижа за кожата.

РЕКОЛТА
Септември-Октомври

ЧАСТ ОТ РАСТЕНИЕТО
Ядките

НАЧИН НА ЕКСТРАКЦИЯ
Студено пресоване

Приложение и действие

В повечето случаи лешниковото масло е безопасно за хора с чувствителна кожа. Използвано като стягащо средство, то се различава от стягащите средства на алкохолна основа, които често се срещат в магазините за козметика, дрогерии и аптеки.

Астрингентите на алкохолна основа са груби и могат да изсушат или раздразнят кожата ви. Лешниковото масло е естествен стягащ агент без алкохол, който обикновено не предизвиква дразнение.

Високото съдържание на витамин Е и мастни киселини в маслото от лешници може да помогне за увеличаване на хидратацията в най-външния слой на кожата. Поддържайки хидратацията на кожата, витамин Е спомага и за подобряване на нейната еластичност, като я прави да изглежда стегната и освежена.

Мастните киселини и витамин Е в лешниковото масло също го правят ефективен хидратиращ продукт. Тези съставки спомагат за създаването на естествена мастна бариера, която помага на кожата ви да задържа вода и да не се изсушава.

Лешниковото масло съдържа танини, които са мощни антиоксиданти. Танините в лешниковото масло го правят стягащо средство, което може да помогне за изсушаване на мазната кожа, да почисти и свие порите и да премахне бактериите.

Колагенът е основен протеин, който поддържа костите, органите и сухожилията заедно. Той придава на кожата ви структура и еластичност. С напредването на възрастта кожата ни произвежда по-малко колаген, но витамин Е може да помогне. Той стимулира производството на колаген, като намалява действието на ензима, който разрушава колагена.

Съдържащият се в лешниковото масло витамин Е също може да помогне за намаляване на фините линии.

Витамин Е е важен антиоксидант в грижата за кожата, тъй като спомага за нейното изглаждане, както и за задържането на вода и влага във външния слой на кожата.

Важно е да се отбележи, че въпреки това, някои изследвания показват, че продуктите, комбиниращи витамин Е и С, са по-ефективни в борбата с признаците на стареене, отколкото продуктите само с витамин Е. Тъй като лешниковото масло не притежава витамин С, е хубаво да се комбинира с такъв продукт, когато се използва в рецепти против бръчки.

Но самото лешниково масло може да помогне при фотостареенето: изследвания показват, че мастните киселини, като тези в лешниковото масло, могат да помогнат и за намаляване на появата на фини линии или бръчки, причинени от излагане на слънце.

Слънчевата светлина създава свободни радикали, които увреждат клетките и водят до признаци на стареене на кожата. Витамин Е помага за защитата на организма ви, като неутрализира свободните радикали и предпазва клетъчните мембрани от увреждане от слънцето.

Физическо приложение: Антиейдж, суха кожа, фини линии и бръчки

Физическо действие: Стягащо, антиоксидантно, хидратиращо, изглаждащо

Възможни странични ефекти и рискове

Изследванията са ограничени по отношение на възможните странични ефекти и рискове от употребата на лешниково масло за грижа за кожата.

Американският колеж по алергии, астма и имунология препоръчва на хората, които са алергични към дървесни ядки (като лешниците), да избягват масла от дървесни ядки или всякакви продукти, които ги съдържат.

Дори и да не сте алергични към дървесни ядки, добре е да проверите за алергична реакция, преди да използвате лешниково масло. Лесен начин да направите това е с тест върху кожата.

Лешниковото масло е богато на витамин Е, който се счита за безопасен за повечето хора. Въпреки това получаването на твърде много от него чрез храната, хранителните добавки или чрез използването му върху кожата може да навреди на здравето ви.

Прекалено много витамин Е може да причини:

умора
слабост
гадене
замъглено зрение
газове
диария

Ако сте загрижени за приема на витамин Е, посъветвайте се с Вашия лекар, преди да започнете да използвате лешниково масло.

Също така трябва да говорите с Вашия лекар преди употреба, ако приемате перорално лекарство за разреждане на кръвта. Прекалено много витамин Е може да засили действието на лекарството, което в крайна сметка да доведе до засилено кървене и по-дълго време на съсирване.

Рецепти с масло от лешник

Можете да нанасяте лешниково масло върху кожата си самостоятелно или да го комбинирате с други масла. Можете да го използвате и като основа за приготвяне на собствени лосиони или кремове.

Преди да нанесете цялото количество, задължително направете тест на кожата. Втрийте количество масло с големина на десетина стотинки от вътрешната страна на предмишницата си. Покрийте мястото с превръзка и изчакайте 24 часа. Ако получите раздразнение, изплакнете добре предмишницата си и не използвайте маслото отново. Ако не забележите възпаление или дразнене в рамките на 24 часа, лешниковото масло би трябвало да е безопасно за вас.

След като маслото е преминало успешно теста за чувствителност, можете да го прилагате:

Почистване на лицето с масло от лешник

½ ч.л. лешниково масло

Покрийте лицето си с гореща, влажна кърпа за около 20 секунди. Отстранете кърпата и масажирайте около 1/2 ч.л. лешниково масло в кожата си. Оставете маслото да подейства за 30 секунди. Използвайте гореща, влажна кърпа, за да го изтриете внимателно. Този процес почиства лицето и премахва повечето видове грим. Използвайте сутрин или вечер (преди нощни кремове).

Ексфолиант за лице

1 с.л. кисело мляко
1 ч.л. смлени овесени ядки
1 ч.л. масло от лешник
5 капки абсолю от жасмин
2 капки етерично масло от смирна
1 капка етерично масло от пачули

Смесете всички съставки в тъмно стъклено бурканче. Разклатете добре. Съхранявайте на хладно и тъмно място, препоръчително в хладилник. Използвайте два пъти седмично.