Всички сме запознати с употребата на мащерката, като билка и подправка в кулинарията. Но освен че придава неповторим вкус на храната ни, от растението мащерка (Thymus vulgaris) се извлича и етерично масло от мащерка.

Етеричното масло от мащерка е популярно със своите противогъбични, противовъзпалителни и антибактериални свойства. Има отлични облекчаващи свойства при респираторни проблеми. Често се се среща и като консервант в храните, козметиката и тоалетните принадлежности.

Съществуват няколко проучвания, които потвърждават способността на етеричното масло от мащерка да намалява или елиминира бактериите, да поддържа здравето на сърцето и да облекчава възпаленията в организма.

В продължение на векове мащерката се използва от различни народи и култури за кадене в свещени храмове, в древните практики за балсамиране, както и против кошмари. Точно както историята на мащерката е богата на разнообразни приложения, така и множеството ползи и употреби на етеричното масло продължават и до днес.

ВИДОВЕ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ОТ МАЩЕРКА

Мащерката е дребно цъфтящо растение, принадлежащо към семейство Lamiaceae и рода Thymus. Произлиза от средиземноморието и има малки сиво-зелени листа и малки розово-лилави или бели цветчета, които цъфтят обикновено в началото на лятото. Поради лекотата, с която се опрашва, мащерката има доста различни видове, като около 300 от тях съдържат варианти на силно ароматното му етерично масло. Популярните видове мащерка включват:

Thymus vulgaris – Обикновена (градинска) мащерка.
Thymus zygis – Испанска (бяла) мащерка
Thymus citriodorus – Лимонена мащерка
Thymus serpyllum – Дива мащерка
Thymus satureioides – Мароканска мащерка

Мащерката се отличава от повечето етерични масла, с това че едо и също растение от вид, може да даде различни хемотипове. Хемотипът е специфична разновидност, която принадлежи към един и същи вид растение, но все пак показва значителни разлики в химическия състав на етеричното масло.

Накратко: хемотип е начин да се каже, че едно и също растение може да има различни видове химични съставки. Повечето етерични масла нямат различни хемотипове, но е важно да отбележим, че хeмотипът определя техните терапевтични свойства. Тези вариации обикновено се появяват, когато едно и също растение се отглежда в различни среди. Например, общодостъпните хемотипове на обикновената мащерка (Thymus vulgaris) включват:

Thymus vulgaris ct. thymol – Най-известният и широко достъпен сорт мащерка, богат на фенолното съединение тимол и се слави като отличен естествен антисептик, мощен както в аромата, така и в терапевтичното си действие. Етерично масло от мащерка, хемотип тимол ще намерите в магазин МаКаСа на немската марка PRIMAVERA.
Thymus vulgaris ct. linalool – По-рядко срещан, този сорт е богат на линалол, с по-мек, по-сладък, тревист аромат. Известно е, че е по-нежен в действията си и се използва особено при локални приложения. От този сорт, магазин МаКаСа предлага на немската марка PRIMAVERA Етерично масло от мащерка, хемотип линалоол.
Thymus vulgaris ct. geraniol – Още по-рядко срещан, този сорт е богат на гераниол, с по-мек, по-флорален аромат. За него също е известно, че има по-нежно въздействие.

Разнообразието на мащерката е истинско отражение на нейната здравина и адаптивност към околната среда. Като едно от най-мощните и ценни масла в ароматерапията, важно е да знаете латинското наименование и хемотипа (ако има такъв) на определено масло от мащерка преди употребата или закупуването му. Неговите терапевтични свойства, препоръчани приложения и профил на безопасност ще се различават в зависимост от характеристиките му.

ИСТОРИЯ НА ЕТЕРИЧНОТО МАСЛО ОТ МАЩЕРКА

От Средновековието до днешни времена мащерката е била възприемана като мощна духовна, лечебна и кулинарна билка. Изгарянето на това силно ароматно растение отдавна символизира изчистването и пречистването на всичко негативно и нежелано, независимо дали са вредители, патогени, несигурност, страхове или кошмари. Именно Плиний Стари, известният римски философ и автор, уместно обобщава това чувство: „Мащерката прогонва всички отровни създания“. Съответно се смята, че думата „мащерка“ произлиза от гръцката дума „тимон“ (което означава „опушвам“ или пречиствам).

Известно е, че римляните добавят мащерка в своите билкови бани, за да подпомогнат прочистването; техните войници използвали билката като средство за внушаване на смелост и храброст, преди да влязат в битка. Гърците са използвали мащерка, за да имат спокоен сън и да преодоляват всякакви страхове, които биха се проявили като кошмари. Египтяните са пазили мащерката за починалия, използвайки я в свещени ритуали за балсамиране, за да съхранят тялото и да подпомогнат духовното му преминаване в отвъдното.

Мащерката често се е горяла в домовете и на местата за поклонение, за да се прочистят помещенията от неприятни миризми и да се предотврати появата на болести. Нейните пречистващи и защитни свойства са били добре известни още в онези дни. Използвана е от обществеността, билкарите, традиционните лечители и медицинските заведения за предпазване от смъртоносни болести и инфекции чрез почистване на рани, дезинфекциране на болници, пречистване на месото преди консумация и опушване на въздуха.

ПРЕДИМСТВА И СЪСТАВ НА ЕТЕРИЧНОТО МАСЛО ОТ МАЩЕРКА

Богатият химичен състав на етеричното масло от мащерка, допринася за известните му пречистващи и терапевтични свойства. Една от най-известните му съставки е тимол, съединение със силни антибактериални и противогъбични действия. Други активни съединения, съставляващи маслото, включват карвакрол, p-Cymene и гама-терпинен. Имайте предвид, че точният химичен състав и следователно неговите употреби и терапевтични дейности, могат да се различават в зависимост от сорта или хемотипа на етеричното масло от мащерка.

Тимолът е силно ароматен монотерпенов фенол, който е подробно изследван за неговите антимикробни свойства. Доказано е, че се бори с различни щамове бактерии и гъбички, вируси, паразити и насекоми. Поради своята интригуваща антисептична природа, тимол се използва като съставка във водата за уста, различни дезинфектанти, както и за контрол на вредителите.

Карвакролът, също монотерпенов фенол, излъчва топла и остра миризма. Подобно на тимола, той проявява противогъбични и антибактериални свойства. Наблюдавано е, че и тимолът, и карвакролът имат антиоксидантни и антитусивни (подтискащи кашлицата) ефекти. Етеричното масло от мащерка е популярно с това, че облекчава респираторни проблеми.

p-Cymene е монотерпеново съединение със свеж мирис на цитрусови плодове. Показва антимикробни ползи наред с аналгетични и противовъзпалителни свойства. Гама-терпиненът присъства естествено в много цитрусови плодове и показва силни антиоксидантни качества. Излъчва освежаваща, сладка, остра миризма.

Маслото от мащерка също е известно с факта, че укрепва имунната система и допринася за цялостното ни здраве и благополучие. Улеснява функцията на храносмилателната система, премахва излишните газове и помага за облекчаване на подуването на стомаха. Благодарение на успокояващия си ефект, маслото от мащерка осигурява естествено облекчаване на болката за тези, които страдат от физическа умора, както и от мускулна болка, напрежение и скованост. Отхрачващите качества на маслото от мащерка улесняват възстановяването на дихателните пътища и могат да облекчат лекия дихателен дискомфорт, като същевременно потискат кашлицата.

В ароматерапията, етеричното маслото от мащерка служи като тоник и има укрепващо действие, както върху тялото, така и върху ума. Вдишването на проникващия му аромат може да бъде полезно по време на стрес, умора, страх или при чуство на дълбока скръб. Маслото е чудесно за придобиване на повече увереност и самочувствие, за повече кураж при важни решения или времена на несигурност. Етеричното масло насърчава по-спокойния сън, защитава тялото по време на често срещани сезонни заболявания, като грип, облекчава главоболието и други общи неразположения.

Широко използвано и в козметиката, маслото от мащерка е идеално за хора с мазна кожа или акне. Неговите антимикробни свойства помагат за изчистване на кожата, намаляване на проблемите с текстурата и постигане на по-равномерен тен.

Етерично масло от мащерка за сияйна кожа

Етеричното масло от мащерка е мощно средство за грижа за кожата, с широк спектър от ползи за нея. Ето някои основни начини, по които етеричното масло от мащерка може да ви помогне да постигнете здрава и сияйна кожа:

Акне и кожни раздразнения

Етеричното масло от мащерка се слави със своите антибактериални и антисептични свойства, което го прави ефективно естествено средство за лечение на акне и различни кожни раздразнения. Способността му да се бори с вредните бактерии и да намалява възпаленията може да подпомогне превенцията и лечението на акне. Освен това високите му нива на антиоксиданти помагат в борбата със свободните радикали, които увреждат кожните клетки, като ефективно намаляват видимите признаци на стареене.

Чувствителност и зачервяване

Ако имате чувствителна кожа, склонна към зачервяване и дразнене, етеричното масло от мащерка може да ви облекчи. То има способността да успокоява възпаленията и да намалява зачервяванията, което го прави чудесен избор за хората с чувствителна кожа. Успокояващите свойства на етеричното масло от мащерка могат да помогнат за успокояване на кожния дискомфорт и за възстановяване на балансирания тен на лицето.

Продукти за грижа за кожата

Етеричното масло от мащерка е популярна съставка в много продукти за грижа за кожата. Независимо дали се използва самостоятелно, или като компонент в рутинна грижа за кожата, то е задължителен продукт за всеки, който иска да постигне здрава и сияйна кожа. Търсете продукти, които включват етерично масло от мащерка, за да използвате неговите благоприятни за кожата свойства.

Етерично масло от мащерка за умствена яснота

Ползите от етеричното масло от мащерка се простират отвъд грижата за кожата. Неговите уникални свойства могат да подпомогнат и психическото благополучие и когнитивните функции. Ето как етеричното масло от мащерка може да ви помогне да постигнете умствена яснота и концентрация:

Намаляване на стреса и тревожността

Благодарение на богатото си съдържание на тимол етеричното масло от мащерка има успокояващо действие върху ума и тялото. Известно е, че то намалява нивата на стрес и тревожност, като насърчава чувството на спокойствие и релаксация. Включването на етерично масло от мащерка в ежедневието ви, независимо дали чрез ароматерапия или локално приложение, може да помогне за облекчаване на напрежението породено от съвременния живот.

Подобряване на фокуса и концентрацията

Установено е, че освен за намаляване на стреса, етеричното масло от мащерка подобрява фокуса и концентрацията. Това го прави ценен помощник за хора, които учат, работят по сложни проекти или се стремят да повишат производителността си. Дифузията на етерично масло от мащерка в работното ви пространство може да създаде среда, благоприятстваща ясното мислене и подобрените когнитивни способности.

Подобряване на настроението

Ободряващият аромат на етеричното масло от мащерка има допълнителното предимство да подобрява настроението ви. Неговият освежаващ и успокояващ аромат може да подобри общото благосъстояние и да създаде положителна атмосфера в дома или на работното ви място.

Етерично масло от мащерка за физическо здраве

Етеричното масло от мащерка е известно с мощните си свойства, когато става въпрос за физическо благополучие. Ето някои начини, по които етеричното масло от мащерка може да подпомогне тялото ви – от мускулно облекчение до подобряване на кръвообращението:

Мускулни болки и възпаления

Етеричното масло от мащерка е високо ценено заради способността си да успокоява мускулни болки и възпаления. То съдържа съединения като камфен, цимен и карвакрол, които имат аналгетично и противовъзпалително действие върху организма. Ако водите активен начин на живот или страдате от мускулен дискомфорт, етеричното масло от мащерка може да бъде естествено и ароматно решение за облекчаване на симптомите.

Подобряване на кръвообращението

Етеричното масло от мащерка има допълнителното предимство да подобрява кръвообращението в организма. Като подобрява кръвообращението и увеличава притока на кислород и хранителни вещества до мускулите, то може да подпомогне тяхното възстановяване и да намали риска от травми. Включването на етерично масло от мащерка в рутинната ви програма след тренировка може да помогне за поддържане на мускулите и оптимална физическа функция.

Етерично масло от мащерка за бляскава коса

Макар че етеричното масло от мащерка е известно с ползите си за кожата и психичното здраве, то предлага ценни предимства и за косата ви. Ето как етеричното масло от мащерка може да подобри здравето и външния вид на косата ви:

Пърхот и сърбеж

Антисептичните, антибактериалните и противогъбичните свойства на етеричното масло от мащерка го правят идеално средство за лечение на различни проблеми с косата и скалпа. Ако имате проблеми с пърхот или сърбеж по скалпа, етеричното масло от мащерка може да помогне за облекчаване на тези често срещани проблеми. Редовната му употреба може да възстанови здравето на скалпа и да подобри качеството на косата.

Стимулиране на растежа на косата

Етеричното масло от мащерка стимулира кръвообращението в скалпа, като по този начин ускорява растежа на косата. Като увеличава притока на кръв към космените фоликули, то насърчава израстването на косата и укрепва съществуващата коса. Независимо дали косата ви е изключително тънка или просто искате да увеличите обема и жизнеността на косата си, етеричното масло от мащерка предлага естествено решение.

Етерично масло от мащерка за ароматно блаженство

Етеричното масло от мащерка е популярен избор сред любителите на ароматерапията. Независимо дали искате да се отпуснете, да намалите стреса или да създадете успокояваща атмосфера, етеричното масло от мащерка може да бъде вашият ароматен спътник. Ето няколко начина да включите етеричното масло от мащерка в ароматерапевтичните си процедури:

Дифузия

Дифузията на етерично масло от мащерка в жилищното ви пространство е ефективен начин да се възползвате от неговите ароматни свойства. Няколко капки етерично масло от мащерка в дифузер могат да създадат успокояваща и облекчаваща стреса среда. То е отличен избор за тези, които търсят релаксация и подобряване на настроението.

Масаж

Етеричното масло от мащерка може да се разреди с базово масло и да се използва при масаж. Това не само осигурява терапевтичните ползи от етеричното масло от мащерка, но и насърчава физическата релаксация. Ароматерапевтичните масажи с етерично масло от мащерка могат да намалят стреса и да облекчат мускулното напрежение.

Вдишване

Вдишването на аромата на етеричното масло от мащерка може да окаже положително въздействие върху психическото и емоционалното ви състояние. Ако се чувствате умствено уморени или се нуждаете от енергиен заряд, добавянето на етерично масло от мащерка към дифузерната ви смес през деня може да стимулира сетивата ви и да насърчи усещането за бодрост.

РЕЦЕПТА ЗА МАСЛЕН СЕРУМ С ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАЩЕРКА ПРИ КОСОПАД

За основа изберете базово масло, като масло от жожоба или масло от гроздови семки.
В 200 мл базово масло разтворете по 3 капки от етерично масло от мащерка, лавандула, розмарин вербенон и кедър. Всяко от тези масла има свойства, които са полезни за растежа на косата и здравето на скалпа.
Масажирайте малко количество в скалпа дневно за около 5 минути. Оставете, като маска за около един час или за една нощ.
След това изплакнете с мек шампоан (без сулфати и изсушаващи съставки) и подходящ балсам.

Нанасяйте серума няколко месеца и ще видите резултати в съживяването на косата ви. Все пак преди да предприемете каквито и да е домашни лечения, е добре да установите, каква е причината за косопада – хормонални проблеми, стрес и др. Прекратете приложението, ако почувствате дразнене на скалпа.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЗА ЕТЕРИЧНОТО МАСЛО ОТ МАЩЕРКА

Етеричното масло от мащерка съдържа голямо количество феноли, които са силни дразнители за кожата и лигавиците. Маслото мащерка никога не трябва да бъде нанасяно върху кожата неразредено. Препоръчваме ви да използвате по-нежното масло с хемотип линалоол, а преди употреба да направите тест с кожни пластири.

Поради силата на етеричното масло от мащерка, тези от вас със специфични здравословни проблеми и под лекарско наблюдение, трябва да избягват употребата на масло от мащерка. Бременните и кърмещи жени не трябва да прилагат етерично масло от мащерка, под каквато и да е форма. Етеричното масло от мащерка никога не трябва да се използва около очите, вътрешната част на носа или други чувствителни зони на кожата.

В случай на алергична реакция, преустановете употребата на продуктите и незабавно потърсете съвет от лекар, фармацевт или алерголог. За да предотвратите нежелани реакции, консултирайте се с медицински специалист преди употреба. Това масло винаги трябва да се съхранява на място, което е недостъпно за деца.

Избор на подходящо етерично масло от мащерка

Когато избирате етерично масло от мащерка за вашите нужди, е важно да вземете предвид различни фактори, за да сте сигурни, че получавате най-доброто качество и ефективност. Ето някои съображения, които трябва да имате предвид:

Търсете етерично масло от мащерка, което е чисто и неподправено. Уверете се, че то се доставя от реномирани доставчици, които спазват строги стандарти за качество. Чистото етерично масло от мащерка ще осигури най-силните и постоянни резултати.
Обърнете внимание на източника на етеричното масло от мащерка. Устойчивите и екологични практики за снабдяване са от решаващо значение за опазването на околната среда и поддържането на етично производство.
Качеството е решаващ фактор при избора на етерични масла. Избирайте утвърдени марки, известни с производството на висококачествени масла. Помислете за четене на отзиви и търсене на препоръки, за да идентифицирате надеждни източници.
Ако сте привърженици на биологичните продукти, проучете наличието на биологично етерично масло от мащерка. Органичните варианти могат да предложат допълнителни ползи както за вашето благосъстояние, така и за околната среда.

Като изберете правилното етерично масло от мащерка, можете да увеличите ползите от него и да си осигурите безопасно и ефективно изживяване, в онлайн магазин МаКаСа сме подбрали само реномирани производители и спокойно може да се доверите на качествата на етеричните масла, които предлагаме.

ОЩЕ ИНТЕРЕСНИ СТАТИИ ОТ БЛОГА

КАТЕГОРИИ

Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи за база профилактика или лечение! Международната федерация на професионалните ароматерапевти (IFPA) не препоръчва етеричните масла да се приемат вътрешно, освен ако приложението не е под наблюдението на лекар, квалифициран в клиничната ароматерапия!

Подобно на лекарствата, към етеричните масла трябва да се отнасяме с уважение. Важно е да потърсите професионален съвет и внимателно да следвате инструкциите посочени на опаковката на продуктите, които закупувате.

Източници:

https://www.aromaweb.com,
Wikipedia,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28214817/,
https://www.healthline.com/health/health-benefits-of-thyme#acne

Превод: Надежда Георгиева, написа и оформи Кремена Петрова
Снимки: Depositphotos, Primavera life, makasa.org, всички права запазени

Ноември е месецът на промоциите! Грабнете любимите си етерични масла и натурална козметика на супер цени! Поръчайте сега!

Ноември е месецът на промоциите! Грабнете любимите си етерични масла и натурална козметика на супер цени! Поръчайте сега!

ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАЩЕРКА – ПОЛЗИ И УПОТРЕБА