Здравето започва от устата. Ето защо холистичната грижа за устната кухина има смисъл, особено в предизвикателния период на корона вируси и грип. Силно концентрираните растителни съставки могат да осигурят ефективна помощ и укрепване на имунната система. В допълнение, 100% натуралните етерични масла от портокал, лимон и мента осигуряват приятна свежест. Смесена в морска сол, домашно приготвената гаргара е особено лесен и бърз начин за поддържане на оралното здраве.
Какво ви е необходимо?
Необходими съставки за гаргара със сол и цитруси
- 50 г морска сол
- 10 капки етерично масло от лимон деметер
- 10 капки етерично масло от портокал деметер
- 3 капки етерично масло от мента деметер
или 3 капки органично чаено дърво
Как да приготвите?
Ниво на трудност: начинаещ
Капнете етерични масла в купа или буркан. Добавете 50 г морска сол и разбъркайте или завийте капака на буркана и разклатете добре.
Начин на употреба
За да направите гаргара, разтворете 1/2 чаена лъжичка в хладка вода, изплакнете устата си и гаргара обилно.
Важно: Не поглъщайте, а изплюйте.
Още интересни статии от блога
- Масажно масло при кашлица и хрема
- Крем за крака – кадифена и мека кожа
- Масло за жабурене “Орално здраве”
- Почистваща маска за лице – мазна и комбинирана кожа
- Невродермит – успокояваща емулсия
- Детски балсам за студеното време
Категории
- Ароматерапия
- Етерични масла
- Базови масла
- Методи на дифузия
- Натурална козметика
- Рецепти с етерични масла
Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи за база за профилактика или лечение.
Източник: primaveralife.com
Снимки: Primavera Life