Периодичното пречистване на тялото или детоксикация в днешно време се превръща в неизбежна практика. Детоксикацията може да бъде временна, чрез ограничаване на определени храни и лоши навици, до постоянна с приемането на повече течности и ежедневно спортуване. Можем да подкрепим процеса на прочистване, като използваме и най-големия орган от човешкото тяло, чрез аромaтерапевтични масажи. Цитрусовите ароматни етерични масла от лимон и портокал са известни с повдигащото си действие и ще ви заредят с добро настроение, дори когато сте уморени. Заедно с етеричното джинджифилово масло, те също имат детоксикиращ ефект и стимулират метаболизма.
Какво ви е необходимо:
Необходими съставки за прочистващо масажно олио
- 10 капки етерично масло от био портокал
- 5 капки етерично масло от био джинджифил
- 5 капки етерично масло от био лимон
- 50 мл масло от био жожоба
Как да приготвите:
Ниво на трудност: начинаещ
Може да използвате бутилката на маслото от жожоба, като добавите етеричните масла директно в нея. Затворете добре капачката и разклатете енергично, за да могат маслата да се смесят.
Начин на употреба
Затоплете детокс масажното масло между дланите на ръцете си и масажирайте нежно в кожата.
Допълнение към терапията може да бъде сухо четкане преди душ, с четка от естествен косъм. Започнете от стъпалата и преминете нагоре към раменете, като избягвате деликатните места, лицето и гърлото.
Може да завършите със студен душ, който допълнително ще подобри циркулацията на кръвта.
Още интересни статии от блога
- Душ гел силен имунитет
- Био балсам за разранени устни
- Спрей за успокояване на сърбеж на скалпа
- Антистрес рол-он
- Болка в ухото – натурален успокояващ компрес
Категории
- Ароматерапия
- Етерични масла
- Базови масла
- Методи на дифузия
- Натурална козметика
- Рецепти с етерични масла
Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи за база профилактика или лечение.