Етеричното масло от Равинтсара (Cinnamomum camphora c.t. cineol) се извлича от високо вечнозелено дърво, което расте диво във влажни тропически гори и е известно още като камфорово дърво. В много страни то се използва като декоративно дърво в градините и парковете, тъй като освен че разкрасява пейзажа, осигурява и прекрасно ароматно изживяване. Неговото освежаващо етерично масло е спечелило титлата кралица на антивирусните масла поради мощните си свойства.

Получава чрез дестилация на листата и клонките. То има свеж, чист евкалиптов аромат с леки пиперливи нотки. Ароматът е освежаващ и енергизиращ и се съчетава добре с масла от евкалипт, мента и цитрусови плодове. Съчетава се добре и с тамян, лавандула, копайба, роза и ветивер.

Важно е да обърнем внимание на различните видове и наиманования на това етерично масло. Разликите са съществени, за да може лесно да се ориентирате и да не се загубите в различните наименования при различни производители ще се питаме да внесем яснота по въпроса:

• етерично масло от Равенсара (Ravensara aromatica)
• етерично масло от Равинстара (Cinnamomum camphora c.t. cineol)
• етерично масло от Листа на дърво Хо (Cinnamomum camphora c.t. linalool)

Съществената разлика е между дървото от което се извлича съответното етерично масло, като етеричните масла от Равинтсара и листа на дърво Хо се дестилират от листата и клонките на едно и също камфорово дърво, а Равенсара ароматика е съвсем различно дърво. Първите две масла се различават само по хемотипа си, а Равенсарата е с коренно различен химичен състав и аромат.

В тази статия ще се спрем по-подробно на ползите и приложенията на Етеричното масло от Равинтсара (Cinnamomum camphora c.t. cineol)

	РЕКОЛТА Целогодишно, цъфти през лятото
	ЧАСТ ОТ РАСТЕНИЕТО Листа и клони
	НАЧИН НА ЕКСТРАКЦИЯ Парна дестилация

МАСЛО ЗА ИМУНИТЕТ И СПОКОЙСТВИЕ

Равинтсара е кръстен на мадагаскарските думи “ravina”, което означава лист, и “tsara”, което означава добро. Буквално означава “дърво с добри листа” или “листа, добри за всички”. Името е много подходящо, като се има предвид, че то е изключително универсално и се твърди, че помага при всичко – от главоболие и настинка до депресия и тревожност.

Ползи от етеричното масло от Равинтсара

Въпреки че не е толкова популярна, колкото лавандулата, ментата, тамянът и други етерични масла, употребата и ползите от нея са толкова многобройни, че често я наричат “задължителна във всяка домашна аптечка”. Ето някои от тях:

• укрепва имунитета
• лекува инфекции
• облекчава респираторни проблеми
• помага при ангина, бронхит и синузит
• намалява възпаленията в организма
• облекчава главоболието и мигрената
• чудесно средство при болки в мускулите
• намалява болката като цяло
• помага при безсъние
• помага при депресия, тревожност и невроза
• премахва отрицателни емоции като тревога и страх
• помага при рани, порязвания и инфекции
• подобрява паметта и концентрацията

ПРИЛОЖЕНИЕ И ЕФЕКТ

Антивирусно действие

Равинтсара е едно от най-силните антивирусни масла. То е отлично в борбата с вирусните инфекции и се използва особено за облекчаване на настинки и кашлица, както и при проблеми и инфекции на дихателната система и други заболявания. Осигурява отлична подкрепа на имунната система по време на грипни епидемии. За тази цел е най-добре да се използва като инхалация под формата на аромалампи и дифузери. Добавете няколко капки в дифузера и вдишвайте, като приближите отвора му и вдишвате мъглата в продължение на 2-3 минути няколко пъти дневно. Прекарването на време в стаята, в която работи дифузерът, също е много ефективно.

Използването на дифузeр не се препоръчва за деца до 3-месечна възраст, след което може да се дифузира преди бебето да бъде внесено в стаята, или като се разтвори етеричното масло в базово(растително) масло в концентрация под 0,5% и се нанесе върху гърдите, гърба и стъпалата.

Укрепва имунитета

Етеричното масло от равинтсара спомага за развитието и укрепването на имунната система, както и за борбата с настинките и инфекциите. То действа като антибиотик, антиоксидант и противовъзпалително средство. То ще ви улесни в избягването и предотвратяването на сезонните заболявания.

Облекчаване на респираторни проблеми

Всички знаем колко неприятно се чувстваме, когато не можем да дишаме. В това време на настинки, грип и вирусни инфекции равинтсара е чудесна помощ и съдействие. Вдишването на нейния аромат ще помогне за прочистването на запушените синуси и ще отвори горните и долните дихателни пътища (бронхите и белите дробове). За да направите това, добавете няколко капки равинтсара в дифузера или вдишвайте в продължение на 10 минути. Ако желаете, можете да добавите към него и етерично масло от евкалипт.

Полезна за кожата

Равинтсара почиства кожата, успокоява възпаленията и помага при кожни проблеми като екземи, обриви и други подобни. Можете да го прилагате разредено в растително масло (например бадемово) директно върху засегнатите участъци и да го смесвате с други етерични масла като лавандула и безсмъртниче. То също така ще придаде на кожата ви здравословен блясък.

Облекчава главоболието

Главоболието може да бъде много неприятно и да затрудни извършването на обичайните ни дейности, а дори и способността ни да си почиваме. За да го намалите, добавете няколко капки масло от равинтсара върху памучен тампон или инхалер и вдишайте аромата.

Терапия при безсъние

Ако често сте пренапрегнати преди лягане, не можете да се отпуснете и да заспите, а умът ви е свръхактивен, помогнете си със силата на етеричните масла. Вдишайте дълбоко релаксиращия аромат на равинтсара, задръжте дъха си за няколко секунди и издишайте. Повторете това няколко пъти.

Смесете етеричните масла от равинтсара, лавандула и сладък портокал в равни пропорции, по 1 мл всяко, и ги съхранявайте в тъмна бутилка. Добавете няколко капки от тази смес в арома лампа или дифузер преди лягане. Тя ще изпълни стаята с прекрасен аромат и ще създаде атмосфера за релаксация и сън. Ако не разполагате с дифузер, можете да нанесете маслото върху китките и слепоочията си (разтворено в растително масло) и да вдишвате аромата в продължение на няколко минути в леглото.

Намалява болката

Болките в мускулите след тренировка или някакво физическо усилие са много неприятни, те намаляват подвижността и пречат на ежедневното ни функциониране. За да премахнете целия този дискомфорт, добавете няколко капки етерично масло от равинтсара към горещата вана. Това ще облекчи болката, спазмите и умората и ще помогне за възстановяване на мускулната подвижност и гъвкавост.

Подобрява настроението

Приятният аромат на равинтсара помага да се повиши настроението ни и да се заредим с енергия. Той носи усещане за спокойствие и радост и ще разсее черните мисли, притесненията, страховете и нервността.

Подобрява умствените и когнитивните способности

Етеричното масло от равинтсара оказва благоприятно въздействие върху ума ни, повишава фокуса и концентрацията ни, засилва мотивацията и решимостта ни да продължим напред, да завършим даден проект и да постигнем желаните промени.

РЕЦЕПТИ С ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ РАВИНСТАРА

АНТИВИРУСНА ИНХАЛАЦИЯ 2 мл етерично масло от Равинтсара 2 мл етерично масло от Евкалипт глобулус 2 мл етерично масло от Дафинов лист 2 литра гореща вода

Загрейте водата след което капнете маслата в купата с вода, покрийте главата си с хавлиена кърпа и вдишвайте от аромата в продължение на 5 минути. Може да изпозвате инхалацията при главоболие, настинки, хрема, кашлица и алергии.

Добавете всички съставки на рецептата в шише от 5 мл. Разклатете, за да се смесят, използвайте 4-5 капки в супена лъжица базово масло, като масажирате гърдите, гърба и стъпалата. Може да изполват бленда и в дифузер, като на всеки 5 кв. метра слагайте по една капка.

Добавете всички съставки на рецептата в шише от 5 мл. Разклатете, за да се смесят, използвайте 1-3 капки в чаена лъжица базово масло, като масажирате гърдите, гърба и стъпалата. Може да използва бленда и в дифузер, капнете 6 капки и вдишайте аромата.

ОЩЕ ИНТЕРЕСНИ СТАТИИ ОТ БЛОГА

• ВИТАМИН С СЕРУМ – ЗАЩО ДА ГО ДОБАВИМ КЪМ ДНЕВНАТА СИ БЮТИ РУТИНА?
• МАСЛО ОТ ТАМАНУ – ПОЛЗИ И ПРИЛОЖЕНИЕ
• ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА – ПОЛЗИ ЗА КОЖАТА
• ОКОЛООЧЕН КРЕМ СПРЕД ТИПА КОЖА
• ОСВЕЖАВАЩ СПРЕЙ ПРИ УМОРА “FRESH KICK”

КАТЕГОРИИ

• АРОМАТЕРАПИЯ
• ЕТЕРИЧНИ МАСЛА
• БАЗОВИ МАСЛА
• МЕТОДИ НА ДИФУЗИЯ
• НАТУРАЛНА КОЗМЕТИКА
• РЕЦЕПТИ С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА

Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи за база профилактика или лечение.

Източници:

• Valerie Ann Worwood, The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy, страница 273, 615-616, 149-150.
• https://ifaroma.org/en_GB/home/blog/ravensara-ravintsara-ensuring-using-correct-version
• Julia Lawless, The Encyclopedia of Essential oils, страница 108-110.

Снимки: Primavera Life