Всеки от нас копнее за гъста и здрава коса. Много хора се сблъскват с косопад или изтъняване на косата в даден момент от живота си, а за това има толкова много причини. Има и различни видове косопад, но не на това искаме да обърнем внимание в тази статия. Все пак е добре да сме наясно за причините за нашия косопад, преди да предприемем каквото и да е. За тези от нас, които не се доверяваме на конвенционалните средства против косопад, сме приготвили 10 натурални продукта с рецепти към тях, чрез които да съживим блясъка и жизнеността на косата си.

Съществуват природни средства, които могат да помогнат на косата ни да изглежда здрава, силна и блестяща. Подходящата диета също оказва благоприятно влияние за общия вид на косата ни, както и различните натурални продукти за коса, като рициново масло или зехтин, етерично масло от розмарин, амла, нийм, брахми, вода от коприва, редовни масажи на скалпа. Тези средства са простички и могат да помогнат да се намали косопадът.

Причините за косопад при жените могат да бъдат най-различни – от хормонален дисбаланс до различни автоимунни заболявания, стрес, бременност, липса на определени витамини в организма, напредване на възрастта и менопауза. Ако вашият косопад е прекомерен, ви препоръчваме първо да се обърнете към лекар специалист, за да разберете какво точно причинява това състояние. Ранната диагностика може да забави и напълно да прекъсне косопада при жените.

Ако се опитвате да възстановите блясъка на косата си или просто искате да подобрите общия ѝ вид с натурални средства, ви предлагаме да опитате някои от тези природни съставки. Доказаните им ползи могат да помогнат за стимулиране на растежа на косата и да подобрят структурата на косъма. Косата е съставена от 90% протеини, така че към редовната хидратация и подхранване е добре да добавяте и протеини към терапиите си за коса.

10 натурални продукти против косопад за съживяване на жизнеността на косата

Ефектът от загубата на коса може да се обърне по много начини, основно чрез терапии, използващи рициново масло, протеинови маски, масажи на скалпа, обогатени с етерични масла и други натурални продукти. Предлагаме ви 10 от тях, които да пробвате и да се уверите в тяхната ефективност.

Брахми

Брахми или Bacopa monnieri е билка от света на Аюрведа с много лечебни свойства, едно от които е използването ѝ за овладяване на косопад. Брахми има свойството да заздравява корените на косата, да помага при изтъняване или преждевременно побеляване. Придава блясък и жизненост на косъма. Съдържа голямо количество антиоксиданти – вещества, които помагат за защита срещу клетъчно увреждане, причинено от потенциално вредни молекули, наречени свободни радикали. Брахми подсилва и подхранва скалпа, укрепвайки кръвоносните съдове. По този начин кислородът и хранителните вещества стимулират растежа на косата и предотвратяват косопада.

Най-активните компоненти в брахми са тритерпеноидите и алкалоидите. Един от важните тритерпени е азиатската киселина, която влияе върху синтеза на колаген. Тритерпеноидите помагат за укрепване на отслабените вени, които доставят кръв към космения фоликул, а алкалоидите в брахми се свързват с протеините в косъма, допринасяйки за по-силна и по-плътна коса.

Маска за коса с брахми

1 суп. лъжица прах брахми
2 суп. лъжици вода (или зехтин, ако косата е много суха)

Смесете до не много гъста течност. Втрийте в корените, оставете за 30 минути и отмийте с вода. Подходящо е за всеки тип коса.

Етерично масло от розмарин

Етеричното масло от розмарин се извлича от цъфтящите върхове на растението Rosmarinus officinalis. Розмаринът е вечнозелен храст, лечебно и билково растение от древността, чиято родина е районът на Средиземноморието. Розмаринът често се среща като обогатяваща съставка в различни продукти за коса – шампоани, балсами, маски за коса – и има защо. Етеричното масло от розмарин подобрява циркулацията на кръвта в скалпа и има силен противовъзпалителен ефект.

Едно проучване дори изследва как маслото от розмарин пречи на хормона дихидротестостерон (който причинява мъжкия тип оплешивяване) да се свърже с хормоналните рецептори, които му позволяват да атакува космените фоликули^[1]. Резултатите са доста обнадеждаващи.

Маска за коса с розмарин

2 суп. лъжици рициново масло
до 3 капки етерично масло от розмарин

Нанасяйте вечер с леки масажни движения на скалпа. Маската е подходяща за всеки тип коса, особено за суха и безжизнена.

Рициново масло

Рициновото масло, извлечено от рициновите семена на растението Ricinus communis, е известно със своите терапевтични и лечебни свойства против косопад. Рициновото масло е полезно за цялостния растеж на косата и помага за предотвратяване и намаляване на увреждането ѝ. Със своите противогъбични свойства рициновото масло може да лекува инфекции на скалпа, като елиминира бактериите и микроорганизмите, които могат да причинят косопад или пърхот. Имайте предвид, че маслото е с много гъста консистенция и трябва да внимавате да не прекалите с неговото количество, тъй като след това ще го отмиете много трудно.

Маска за коса с рициново масло

Нанасяйте вечер преди лягане, оставете да преседи цяла нощ, а на сутринта отмийте с топла вода и подходящ шампоан. Маската е подходяща за всеки тип коса, особено за тази, която се нуждае от по-дълбока хидратация.

Коприва

Да, растението, което ни причинява болка, когато случайно докоснем бодливите му листа, всъщност може да помогне на косата да остане здрава и силна. Не е случайно, че екстрактът от коприва се среща толкова често в подхранващите продукти за коса и продуктите против косопад. Копривата не само помага в борбата с косопада, но и помага за повторния растеж на косата. Листата от коприва са богати на желязо, магнезий, цинк и много други полезни съставки и имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Изплакването на коса с вода от коприва помага за повторния растеж на загубената вече коса и за възстановяване на първоначалния цвят на косата.

Вода и маска от коприва

листа от коприва (добре измити)
гореща вода
по желание за маска: 1 суп. лъжица амла на прах, 1 жълтък и 1 суп. лъжица зехтин или алое вера

В гореща вода накиснете листата от коприва. Варете не повече от 3–4 минути на слаб огън и след това оставете да се киснат за 24 часа. Получената вода можете да пръскате в корените след къпане на чиста коса (не оставя мазни следи, няма неприятен мирис). За маска добавете към водата от коприва амла, жълтък и зехтин или алое вера в зависимост дали косата ви е по-суха или с мазни корени.

Амла

Амла или индийско грозде се предлага обикновено на прах и се извлича от плодовете на растението Emblica officinalis. Чудесно натурално средство за подхранване, което стимулира растежа на косата. Амла помага за стимулиране на космените фоликули и подобрява структурата на косата. Маслото, извлечено от плодовете, има вековни традиции в аюрведичната медицина. Полезна съставка в много тоници за коса, популярна със свойствата си да укрепва косата, да стимулира растежа и да намалява косопада.

Маска за коса с амла

1 суп. лъжица амла на прах
1 суп. лъжица зехтин
1 жълтък
вода до желаната консистенция

Смесете до не много рядка еднородна консистенция. Жълтъкът ще обогати косъма с протеини, които са от голямо значение за жизнеността на косата. Маската е подходяща за всеки тип коса.

Масло от нийм

Това „растение чудо“ е широко използвано в традиционната медицина и има силни противовъзпалителни и антибактериални ефекти. Маслото от нийм има свойството да поддържа здрава кожата и скалпа, да регулира себума, да предпазва от развитие на гъбични инфекции.

Маслото от нийм съдържа активната съставка нимбидин. Някои изследвания показват, че нимбидинът помага за потискане на възпалението, което превръща маслото в полезен съюзник при лечение на дерматит, псориазис или друго дразнене на скалпа. Едно от многото предимства на маслото от нийм включва и укрепване на космените фоликули, с което се намалява и косопадът. Резултатът е блестяща и здрава коса. Маслото има силен ядков аромат, подобрява текстурата на косата и предпазва от проблеми като изтъняване и накъсване.

Маска за коса с нийм

2 суп. лъжици масло от нийм
3 капки етерично масло от розмарин

Разтворете етеричното масло в маслото от нийм. Нанесете на корените на косата и оставете да действа поне 30 минути. Изплакнете с лек шампоан. След това напръскайте косата в корените с вода от коприва.

Брингараж

Брингараж е популярна лечебна билка в аюрведичната медицина, която расте във влажните зони на Индия. Листата от брингараж се считат за мощно средство за почистване на черния дроб, а маслото е изключително полезно за здравето на косата. Билката помага за насърчаването на космените фоликули и се прилага като натурална терапия за предотвратяване на косопад. Съдържа важни хранителни вещества, които допълват дефицита на минерали, водещ до загубата на коса, и насърчава растежа на нова коса. Брингараж можете да намерите на прах за съставяне на различни маски и процедури за коса.

Маска за коса с брингараж

1 суп. лъжица прах брингараж
2 суп. лъжици вода (или масло от камелия, ако косата е много суха)

Масло от маслини

Хората са използвали масло от маслини за грижа за косата в продължение на хиляди години, защото прибавя блясък, плътност, мекота и устойчивост на косъма. Някои изследвания за ефекта на зехтина показват, че той може да има и голям овлажняващ ефект. Маслото от маслини може да добави мекота и да укрепи косата, като проникне в косъма и запази влагата в нея.

Зехтинът може да се нанася върху скалпа и краищата на върховете на косата преди лягане, за да се подобри здравината на косата и да се предотврати косопадът. Добавянето на зехтин във вашия режим за грижа за косата ще подобри значително нейния вид. Маслото от маслини запечатва влагата във влакната на косата, което спомага за поддържане на нейната еластичност, а това води и до по-малко накъсване. Маслото от маслини е подходящо за грижа за суха и увредена коса, но внимавайте – не правете маски със зехтин, ако имате пърхот (просто ще подхраните гъбичките причинители).

Маска за коса със зехтин

1 суп. лъжица зехтин
1 жълтък
алое вера

Разбъркайте до хомогенна смес. Нанесете като маска по дължината на косата и оставете да преседи минимум 30 минути.

Масло от камелия

В древността гейшите в Япония са поддържали искрящата си коса, потапяйки своите гребени в масло от семена на камелия. Те подхранвали косата си, за да бъде винаги мека и блестяща!

Маслото от семена на камелия има свойства да изглажда, хидратира и укрепва косата, поради което се използва от японските жени в продължение на десетилетия и все още е едно от най-ценните козметични масла в Страната на изгряващото слънце.

Грижа с масло от камелия

няколко капки масло от камелия

С няколко капки върху пръстите нанесете по дължините на косата, за да я подхраните и да ѝ придадете допълнителен блясък. Оставете да преседи така няколко часа, след това отмийте с подходящ шампоан.

Заключение

Натуралните съставки – от брахми и розмарин до рициново масло, коприва и амла – могат да подкрепят жизнеността на косата при редовна грижа. Комбинирайте маски и масажи на скалпа с търпение; при прекомерен косопад се консултирайте със специалист.

Натурални съставки и маски против косопад

Източници:
Wikipedia
Healthline
Medical News Today – tips for hair loss
PubMed: 15174005
Написа и преведе Кремена Петрова
Снимки: Depositphotos, Primavera, всички права запазени