ДА СЕ ПОГРИЖИМ ЗА КОЖАТА СИ

ДА СЕ ПОГРИЖИМ ЗА КОЖАТА СИ
11 май 2020

Пролетта настъпи, топлите дни зачестяват все повече, а предвид ситуацията в света, прекарваме голяма част от ежедневието си в затворени помещения. Това влияе, както на вида на кожата ни, така и на емоционалното ни състояние.

След студените зимни дни, неблагоприятните условия, на които е била изложена, и липсата на достатъчно слънчеви лъчи през изминалия сезон, кожата ни има нужда от подхранване и съживяване.

 

 

Първата стъпка от допълнителната грижа за кожата, е ексфолирането

 

Ексфолиантите за лице и тяло са с различна текстура и състав, но ролята им е еднаква – да премахнат мъртвите клетки от горния и слой, като по този начин подобрят кръвообращението и вида на кожата.

В зависимост от личните предпочитания и типа кожа, можете да изберете ексфолиращ продукт с различна основна съставка, като това може да бъде сол, захар, смлени черупки или семена на различни плодове, както и растителни микрогранули. Ексфолиантите за лице са с по-фина текстура, тъй като кожата там е нежна и не трябва да бъде третирана инвазивно. За допълнителна грижа може да се използва и специална гъбичка (тип Конджак) за масаж на лицето и подобряване на микроциркулацията.

Когато ексфолирате лицето си, премахвате мъртвите клетки от най-горния слой на кожата си и почиствате порите, като същевременно спомагате за премахването на черните точки, пъпките и акнето. Ако не изчиствате редовно замърсяванията от кожата си, може да запушите порите и така да загуби здравия си вид.

 

 

 

 

Ползите от ексфолирането на лицето са:

  • Подобрява микроциркулацията.
  • Спомага за регенерацията на кожата.
  • Кожата Ви изглежда по-гладка и нежна.
  • Подобрява тена.
  • Премахва кожните замърсявания и токсините.
  • Чистата кожа видимо изглежда по-млада.
  • Поддържа кожата чиста и сияеща.
  • Стимулира клетъчното обновяване.
  • Последващите продукти като крем за лице и серум за лице се абсорбират по-лесно.

 

И разбира се е важно е и как правилно да ексфолирате така деликатната кожа на лицето. Първо почистете с помощта на гел или пяна, предназначен за вашия тип кожа, за да отстраните замърсяванията и остатъците от грим. След това, на влажна кожа, нанесете ексфолиант, предназначен специално за почистване на лице. Можете да използвате гъбичка за нанасянето или да нанесете с пръсти. Масажирайте с кръгови движения, като избягвате зоната около очите, тъй като тя е много деликатна и може да се раздразни. Изплакнете обилно с вода и подсушете много нежно с леко потупване. Можете да оставите кожата леко влажна или да я напъскате с флорална или термална вода по избор преди нанасянето на любимия ви крем за лице.

 

Ексфолирането на тялото е също от голямо значение. Както се грижим за кожата на лицето си, която ни представя пред света, така трябва да се погрижим и за останалата част, особено в периода след зимните месеци, когато кожата ни е била покрита постоянно с няколко пласта дрехи, а краката в затворени обувки.

Ексфолиантите за тяло се различават от тези за лице по текстурата и основната съставка. Освен че премахват мъртвите клетки от повърхността на кожата, редовното ексфолиране на тялото може да помогне в борбата с целулита, както и за предотвратяване на врастнали косми.

Ексфолиант за тяло обикновено се използва 1-2 пъти седмично.

Препоръчително е да използвате ексфолиант непосредствено след баня или след вана – тогава кожата се почиства по-лесно, тъй като порите са отворени. Добре е процедурата да се прави вечер, когато не ви предстои излизане. Обърнете специално внимание на зоните с по груба кожа като пети, лакти, както и на бедрата и корема.

 

 

 

Следващата стъпка при грижата за кожата на лицето и тялото, е добрата хидратация

 

Използването на кремове за лице с подхранващо и овлажняващо действие, ще възстанови еластичността и свежия ѝ вид.

Изборът на крем трябва да е според типа кожа – за по-младата, е препоръчително да бъде подхранващ и овлажняващ. Зрялата кожа се нуждае от по-интензивна грижа, като към крема за лице може да се добави и серум, който да действа в дълбочина.

Важно е в началото на пролетта и лятото, да включим и слънцезащитен продукт, който да ни защити от първите по-силни слънчеви лъчи и така да запазим кожата си с равномерен тен – гладка и сияйна.

 

Как правилно да нанесем крема за лице?

За бързо попиване, на още влажна кожа, с леки кръгообразни масажни движения. Те не само ще подпомогнат усвояването на съставките, но и ще стимулират нервните окончания и ще активират кръвообръщението в епидермиса.

 

Не забравяйте и тялото, особено е важно да обърнете внимание на колене, лакти и пети. Освен с крем за тяло, можете да се поглезите и с домашен масаж с натурално масажно олио. Натуралните кремове за тяло, често съдържат в основата си масло от карите, което е със състав близък до човешкия себум. То стимулира по естествен начин производството на колаген и регенерацията на кожата. Кокосовото масло, е друга основна съставка на много кремове, поддържа оптимален баланс на влагата, и подобрява еластичността. Друго масло, което често се използва, е какаовото – подхранва в дълбочина и запазва липидният слой на кожата. Добавените етрични масла и растителни екстракти, действат в дълбочина и обогатяват кожата, като ѝ придават мекота и подобряват еластичността.

 

Вариантът с употребата на олио за тяло, също е подходящ за всеки тип кожа. Погрешно е да се смята, че то омазнява. Естествените масла регулират производството на себум, а масажът от любим човек има прекрасен ефект върху кожата и настроението.

 

Не по-маловажно е и емоционалното ни състояние в този преходен сезон. Умората, заседналия начин на живот, липсата на достатъчно слънчеви лъчи през зимата, са основание да се погрижим по естествен и безопасен начин и за тази част от същността ни.

С лечебната сила на етеричните масла, можете да постигнете добро настроение и да се преборите с пролетната умора, да съживите мечтите си и да погледнете с нови очи на ежедневието. Това може да постигнете с една лесна, но прекрасно действаща и събуждаща сетивата рецепта:

 

 

Бленд за дифузер при умора

 

  • 3 капки етерично масло от розмарин
  • 3 капки етерично масло от босилек
  • 2 капки етерично масло от мента

Напълнете дифузера с вода според указанията на производителя и добави етеричните масла. Включете го и се насладете на аромата.

 

 

Завършваме с цитат от Клариса Пинкола Естес, писател и юнгиански психоаналитик, автор на много книги за живота и човешката душа:

 
„Нужно е винаги да вървиш напред, помнейки, че след зимата винаги настъпва пролет.“

 

What to Plant in Spring | Mr Fothergill's

 

 

 

Изпозваната рецепта е от книгата „Аромотерапия за жени“

Автор: Борислава Люцканова и Александра Табакова

издателсвто Вдъхновения, 2020

Съвременната ароматерапия въвежда термини, които не винаги са разбираеми от всеки арома любител. В тази статия ще се опитаме кратко да обясним някой от тях.

прочети още

Допълнение към вашата арома колекция, освобождава от излишно натрупаните течности в организма.

прочети още

Етерични масла, които не са толкова популярни, но заслужават нашето внимание.

прочети още

Чудодейното етерично масло и неговите невероятни качества.

прочети още

Да запазим младежкия си вид с натурална козметика за лице

прочети още

Невероятните свойства на маточината, ценена още от древността.

прочети още

Лесно приложими рецепти с етерични масла за бързо облекчение на болезнена и чувствителна кожа.

прочети още

Какво е базово/растително масло? Кое масло е подходящо за различните типове кожа?

прочети още

Как ефикасно да предотвратим появата на портокалова кожа

прочети още

Какво е нужно да знаем за флоралните води и как да ги прилагаме

прочети още

Многобройните полезни свойства на безсмъртничето в ароматерапията.

прочети още

Какво знаем за слънчевата защита с натурални съставки и безопасна ли е тя.

прочети още

Поглезете кожата на тялото си с най-ароматните продукти за тяло на МаКаСа

прочети още

Етерични масла от цитруси и тяхното приложение

прочети още

Няколко полезни рецепти и блендове за приготвяне на домашен репелент против насекоми.

прочети още

Кратък наръчник за правилно и безопасно прилагане на ароматерапия с етерични масла

прочети още

За добре поддържана и подстригана брадата в домашни условия

прочети още

Малко за шампоаните или защо да използваме продукти с чисти съставки

прочети още

Чистите етерични масла, от терапевтичен клас, може да се изпозват безопасно от цялото семейство.

прочети още

Мъже, брадата винаги ще е на мода! В тази статия ще ви разкажем за всичко, което ще е необходимо за брадата Ви.

прочети още

Терапия със скрабовете за тяло IL Mare Addosso, Volga Cosmetici

прочети още

Рецепти за натурален дезинфекциращ спрей с етерични масла

прочети още

Грижа за коса и тяло с масла и билки, познати със своите качества още от древността.

прочети още

Ръцете ни имат нужда от хидратация, за да изглеждат добре...

прочети още