ДА СЕ ПОГРИЖИМ ЗА КОЖАТА СИ

11 май 2020

Пролетта настъпи, топлите дни зачестяват все повече, а предвид ситуацията в света, прекарваме голяма част от ежедневието си в затворени помещения. Това влияе, както на вида на кожата ни, така и на емоционалното ни състояние.

След студените зимни дни, неблагоприятните условия, на които е била изложена, и липсата на достатъчно слънчеви лъчи през изминалия сезон, кожата ни има нужда от подхранване и съживяване.

Първата стъпка от допълнителната грижа за кожата, е ексфолирането

Ексфолиантите за лице и тяло са с различна текстура и състав, но ролята им е еднаква – да премахнат мъртвите клетки от горния и слой, като по този начин подобрят кръвообращението и вида на кожата.

В зависимост от личните предпочитания и типа кожа, можете да изберете ексфолиращ продукт с различна основна съставка, като това може да бъде сол, захар, смлени черупки или семена на различни плодове, както и растителни микрогранули. Ексфолиантите за лице са с по-фина текстура, тъй като кожата там е нежна и не трябва да бъде третирана инвазивно. За допълнителна грижа може да се използва и специална гъбичка (тип Конджак) за масаж на лицето и подобряване на микроциркулацията.

Когато ексфолирате лицето си, премахвате мъртвите клетки от най-горния слой на кожата си и почиствате порите, като същевременно спомагате за премахването на черните точки, пъпките и акнето. Ако не изчиствате редовно замърсяванията от кожата си, може да запушите порите и така да загуби здравия си вид.

Ползите от ексфолирането на лицето са:

Подобрява микроциркулацията.
Спомага за регенерацията на кожата.
Кожата Ви изглежда по-гладка и нежна.
Подобрява тена.
Премахва кожните замърсявания и токсините.
Чистата кожа видимо изглежда по-млада.
Поддържа кожата чиста и сияеща.
Стимулира клетъчното обновяване.
Последващите продукти като крем за лице и серум за лице се абсорбират по-лесно.

И разбира се е важно е и как правилно да ексфолирате така деликатната кожа на лицето. Първо почистете с помощта на гел или пяна, предназначен за вашия тип кожа, за да отстраните замърсяванията и остатъците от грим. След това, на влажна кожа, нанесете ексфолиант, предназначен специално за почистване на лице. Можете да използвате гъбичка за нанасянето или да нанесете с пръсти. Масажирайте с кръгови движения, като избягвате зоната около очите, тъй като тя е много деликатна и може да се раздразни. Изплакнете обилно с вода и подсушете много нежно с леко потупване. Можете да оставите кожата леко влажна или да я напъскате с флорална или термална вода по избор преди нанасянето на любимия ви крем за лице.

Ексфолирането на тялото е също от голямо значение. Както се грижим за кожата на лицето си, която ни представя пред света, така трябва да се погрижим и за останалата част, особено в периода след зимните месеци, когато кожата ни е била покрита постоянно с няколко пласта дрехи, а краката в затворени обувки.

Ексфолиантите за тяло се различават от тези за лице по текстурата и основната съставка. Освен че премахват мъртвите клетки от повърхността на кожата, редовното ексфолиране на тялото може да помогне в борбата с целулита, както и за предотвратяване на врастнали косми.

Ексфолиант за тяло обикновено се използва 1-2 пъти седмично.

Препоръчително е да използвате ексфолиант непосредствено след баня или след вана – тогава кожата се почиства по-лесно, тъй като порите са отворени. Добре е процедурата да се прави вечер, когато не ви предстои излизане. Обърнете специално внимание на зоните с по груба кожа като пети, лакти, както и на бедрата и корема.

Следващата стъпка при грижата за кожата на лицето и тялото, е добрата хидратация

Използването на кремове за лице с подхранващо и овлажняващо действие, ще възстанови еластичността и свежия ѝ вид.

Изборът на крем трябва да е според типа кожа – за по-младата, е препоръчително да бъде подхранващ и овлажняващ. Зрялата кожа се нуждае от по-интензивна грижа, като към крема за лице може да се добави и серум, който да действа в дълбочина.

Важно е в началото на пролетта и лятото, да включим и слънцезащитен продукт, който да ни защити от първите по-силни слънчеви лъчи и така да запазим кожата си с равномерен тен – гладка и сияйна.

Как правилно да нанесем крема за лице?

За бързо попиване, на още влажна кожа, с леки кръгообразни масажни движения. Те не само ще подпомогнат усвояването на съставките, но и ще стимулират нервните окончания и ще активират кръвообръщението в епидермиса.

Не забравяйте и тялото, особено е важно да обърнете внимание на колене, лакти и пети. Освен с крем за тяло, можете да се поглезите и с домашен масаж с натурално масажно олио. Натуралните кремове за тяло, често съдържат в основата си масло от карите, което е със състав близък до човешкия себум. То стимулира по естествен начин производството на колаген и регенерацията на кожата. Кокосовото масло, е друга основна съставка на много кремове, поддържа оптимален баланс на влагата, и подобрява еластичността. Друго масло, което често се използва, е какаовото – подхранва в дълбочина и запазва липидният слой на кожата. Добавените етрични масла и растителни екстракти, действат в дълбочина и обогатяват кожата, като ѝ придават мекота и подобряват еластичността.

Вариантът с употребата на олио за тяло, също е подходящ за всеки тип кожа. Погрешно е да се смята, че то омазнява. Естествените масла регулират производството на себум, а масажът от любим човек има прекрасен ефект върху кожата и настроението.

Не по-маловажно е и емоционалното ни състояние в този преходен сезон. Умората, заседналия начин на живот, липсата на достатъчно слънчеви лъчи през зимата, са основание да се погрижим по естествен и безопасен начин и за тази част от същността ни.

С лечебната сила на етеричните масла, можете да постигнете добро настроение и да се преборите с пролетната умора, да съживите мечтите си и да погледнете с нови очи на ежедневието. Това може да постигнете с една лесна, но прекрасно действаща и събуждаща сетивата рецепта: