Здравето започва от устата. Ето защо холистичната грижа за устната кухина има смисъл, особено в предизвикателния период на корона вируси и грип. Силно концентрираните растителни съставки могат да осигурят ефективна помощ и укрепване на имунната система. В допълнение, 100% натуралните етерични масла от портокал, лимон и мента осигуряват приятна свежест. Смесена в морска сол, домашно приготвената гаргара е особено лесен и бърз начин за поддържане на оралното здраве.
КАКВО ВИ Е НЕОБХОДИМО?
НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ ЗА ГАРГАРА СЪС СОЛ И ЦИТРУСИ
- 50 г морска сол
- 10 капки етерично масло от лимон деметер
- 10 капки етерично масло от портокал деметер
- 3 капки етерично масло от мента деметер
или 3 капки органично чаено дърво
КАК ДА ПРИГОТВИТЕ?
НИВО НА ТРУДНОСТ: НАЧИНАЕЩ
Капнете етерични масла в купа или буркан. Добавете 50 г морска сол и разбъркайте или завийте капака на буркана и разклатете добре.
НАЧИН НА УПОТРЕБА
За да направите гаргара, разтворете 1/2 чаена лъжичка в хладка вода, изплакнете устата си и гаргара обилно.
Важно: Не поглъщайте, а изплюйте.
ОЩЕ ИНТЕРЕСНИ СТАТИИ ОТ БЛОГА
- МАСАЖНО МАСЛО ПРИ КАШЛИЦА И ХРЕМА
- КРЕМ ЗА КРАКА - КАДИФЕНА И МЕКА КОЖА
- МАСЛО ЗА ЖАБУРЕНЕ "ОРАЛНО ЗДРАВЕ"
- ПОЧИСТВАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ - МАЗНА И КОМБИНИРАНА КОЖА
- НЕВРОДЕРМИТ - УСПОКОЯВАЩА ЕМУЛСИЯ
Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи за база профилактика или лечение.
Източник: https://www.primaveralife.com/wissen/diy-rezepte-und-rituale/gurgelsalz
Снимки: Primavera Life
Тази статия все още няма коментари