Периодичното пречистване на тялото или детоксикация в днешно време се превръща в неизбажна практика. Детоксикацията може да бъде временна, чрез ограничаване на определи храни и лоши навици, до постоянна с приемането на повече течности и ежедневно спортуване. Можем да подкрепим процеса на прочистване, като използваме и най-големия орган от човешкото тяло, чрез аромтерапевтични масажи. Цитрусовите ароматни етерични масла от лимон и портокал са известни с повдигащото си действие и ще ви заредят с добро настроение, дори когато сте уморени. Заедно с етеричното джинджифилово масло, те също имат детоксикиращ ефект и стимулират метаболизма.

КАКВО ВИ Е НЕОБХОДИМО:

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ ЗА ПРОЧИСТВАЩО МАСАЖНО ОЛИО

10 капки етерично масло от био портокал
5 капки етерично масло от био джинджифил
5 капки етерично масло от био лимон
50 мл масло от био жожоба

КАК ДА ПРИГОТВИТЕ:

НИВО НА ТРУДНОСТ: НАЧИНАЕЩ

Може да използвате бутилката на маслото от жожоба, като добавтие етеричните масла директно в нея. Затворете добре капачката и разклатете енергично, за да могат маслата да се смесят.

НАЧИН НА УПОТРЕБА

Затоплете детокс масажното масло между дланите на ръцете си и масажирайте нежно в кожата.

Допълнение към терапията може да бъде сухо четкане преди душ, с четка от естествен косъм. Започнете от стъплата и преминете нагоре към раменете, като избягвате деликатните места, лицето и гърлото.

Може да завършите със студен душ, който допълнително ще подобри циркулацията на кръвта.